Ein Podcast für ambitionierte Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
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Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 42 minutes
episode 57: Leben ändern - warum es oft so schwierig scheint und was du unbedingt wissen musst!
Möchtest du gerne etwas in deinem Leben verändern? Vielleicht mit mehr Freude arbeiten, eine erfülltere Beziehung oder dich im Alltag souveräner fühlen? Möglicherweise hast auch du schon die Erfahrung gemacht, dass es enorm schwierig sein kann, letztlich wirklich eine Veränderung zu bewirken. Warum das so ist und was wichtig ist zu verstehen, damit es trotzdem gelingt, dazu in diesem Podcast.
episode 56: Erfüllter leben mit 6 Impulsen
Was macht Menschen hierzulande (von einer Lösung für aktuelle Krisen abgesehen) glücklich? Was trägt zu einem erfüllten Leben bei? Verbessere dein Leben enorm, ohne dafür auf optimale Bedingungen warten zu müssen!
episode 55: Stress loslassen - individuell und passgenau
Stress ist ein Dauerbrenner - in unterschiedlicher Hinsicht. Doch wie ist es um dein individuelles Stressempfinden und um dein persönliches Stressmanagement bestellt?
episode 54: Prokrastination überwinden à la Hugo? Wenn mehr oder weniger selbstbestimmt Tätige aufschieben
Sollten wir erst einmal gehörig aufschieben, um dann in einer heldenhaften Hauruck-Aktion unsere Arbeit doch noch zu vollenden?
episode 53: Mehr innere Ruhe und Souveränität: Mit 7 intelligenten Strategien mehr erreichen
Würdest du gerne gelassener durch deinen Alltag schreiten? Hier erfährst du 7 Strategien, mit denen du auch schwierige Situationen gekonnt meisterst.
episode 52: Von der Angst Nein zu sagen - was tun?
Einer der häufigsten Gründe, warum viele von uns nicht Nein sagen können, ist die Angst, dass uns andere nicht mehr mögen. Warum sich eine solche Prägung richtig übel auswirken kann und wie du intelligent damit umgehst, erfährst du hier.
episode 51: Stress abbauen: Mehr Gelassenheit in kurzer Zeit (mit Anleitung)
Wie kannst du schnell für mehr Entspannung und für eine bessere Stimmung sorgen, wenn du dich gestresst fühlst? Ich zeige dir Schritt für Schritt eine Möglichkeit, mit der wir schnell Stress loslassen und schöne Gefühle finden können.
episode 50: Persönlichkeitsentwicklung: Selbstfindung oder Selbstveränderung?
Neue Impulse für deinen Weg
Loslassen lernen: Wie du in 6 Schritten Belastendes überwindest und damit dein Leben transformierst
Fällt es dir schwer, Destruktives wie z.B. alte Kränkungen, schädliche Glaubenssätze oder eine toxische Beziehung loszulassen? Viel zu oft blockieren Altlasten unsere Lebensfreude und Erfolgsmöglichkeiten und schaden darüber hinaus unserer Gesundheit. Zum Glück lässt sich Loslassen lernen!
episode 48: Wann ist es Zeit, das Leben zu ändern? 3 Zeichen
Kennst du das auch: das Gefühl, dass du dich in einem Hamsterrad bewegst? Und nein, damit meine ich nicht die aktuellen politischen und gesellschaftlichen Krisen. Im Podcast spreche ich über drei Zeichen, bei deren Auftreten wir unser Leben verändern sollten. Den im Podcast erwähnten Beitrag findest du hier: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Berufung-finden.mp3