Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.
https://atemcode.matthiaswittfoth.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 2 hours 28 minutes
episode 43: Breathe In, Breathe Out - Stuart Sandeman
In dieser Folge beschäftigen sich Gastgeber Matthias Wittfoth und der Sportpsychologe Nils Gatzmaga mit dem neuesten Buch von Stuart Sandeman, "Breathe in, Breathe Out". Das Gespräch dreht sich um Sandemans Auflistung verschiedener Atemtechniken....
episode 42: Atmung in der Orthopädie? Dr. Markus Klingenberg
Markus Klingenberg ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit einer beeindruckenden Liste an Zusatzbezeichnungen, darunter Sportmedizin, Chirotherapie / Manuelle Medizin, Notfallmedizin, Ernährungsmedizin, Gesundheitsvorsorge &...
episode 41: Long Covid und Atmung - Jördis Frommhold
Was man wissen sollte zu Long Covid, Probleme des Medizinsystems und Post-Vac Syndrom Long Covid ist ein postinfektiöses Syndrom, ähnliche Symptome gibt es auch nach vielen anderen infektiösen Erkrankungen – zum Beispiel nach einer EBV-Infektion...
episode 40: Science-Cops - Der Fall Wim Hof/ Podcastbesprechung
Täglich erreicht Quarks allein mit seinem Instagram-Angebot im Schnitt über eine Million Menschen, mehr als 60 Prozent der Nutzer*innen sind jünger als 35 Jahre. Auch die Website verzeichnet jeden Monat mehr als eine Million Besucher....
episode 39: Das Altern stoppen - eine kritische Diskussion der Anti-Aging Medizin
Buchbesprechung von David Sinclairs Das Ende des Alterns" mit Sportpsychologe Nils Gatzmaga. Diese Buch verspricht Folgendes: David A. Sinclair ist einer der größten Durchbrüche in der Biologie gelungen: Er hat das Altern bei Labortieren nicht nur...
episode 38: Yoga, Pranayama und Zugriff auf alte Atemtechniken direkt aus den Originaltexten - Indologe Nils Jacob Liersch
Der Indologe Nils Jacob Liersch über Atmung und Atemtechniken aus den Originalen Sanskrit-Texten, Tummo und vieles mehr... Derzeit arbeitet Nils primär an seiner Dissertationsprojekt an der Philipps-Universität Marburg unter Prof. Jürgen Hanneder....
episode 37: Tony Robbins' Lifeforce - ein Einblick in moderne Gesundheitstechniken
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch: Life Force: Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung ###### Der...
episode 36: Veränderte Bewusstseinszustände durch Psychedelics und Atmung - Prof. Torsten Passie
"Aus meiner Sicht ist es so, dass nicht die Psychedelika, mit denen ich mich ja sehr beschäftigt habe, wirklich groß werden, sondern diese Methoden der Atmung" Prof. Torsten Passie über Atmung als Mittel der Psychotherapie, Lachgas,...
episode 35: Breathing Lessons - Lungengesundheit aus Sicht einer Ärztin
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch: Breathing Lessons - A Doctor's Guide to Lung Health von Meilan K. Han In diesm Buch nimmt die führende Pneumologin und nationale Sprecherin der American Lung...
episode 34: Wie atmet man auf den höchsten Gipfeln der Welt? - Ralf Dujmovits
Neues und exklusives Interview mit Ralf Dujmovits, dem ersten Deutschen, der alle Achttausender bestiegen hat! Er ist bis heute der einzige Deutsche, dem das überhaupt gelang. 13 der 14 Gipfel erreichte er ohne zusätzlichen Sauerstoff, einige davon...