Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.
https://atemcode.matthiaswittfoth.de/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 51m.
Bisher sind 134 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 2 hours 28 minutes
episode 5: Ich werde gefallen - Der Placebo-Effekt Teil 2
Eine Diskussionsrunde mit drei Top-Experten
episode 6: Stress mit Depressionen Teil 1 - Michael Hengartner
Antidepressiva - Besser als Placebo oder nicht?
episode 7: Stress mit Depressionen Teil 2 - Michael Hengartner
Antidepressiva - Besser als Placebo oder nicht?
episode 8: Stress mit dem guten Ruf - Jens Nordlohne 1/2
Reputation, Image und Boxweltmeister Klitschko
episode 9: Stress mit dem guten Ruf - Jens Nordlohne 2/2
Reputation, Image und Boxweltmeister Klitschko
episode 10: Familie, Verhandlung und Philosophie - Unter vier Augen mit Dina
Tribe culture, Jack Nasher und Slavoj Zizek