Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 35 minutes
Heute schauen wir uns an, wie Du mehr Energie bekommst, indem Du Deinen Widerstand gegen negative Gedanken auflöst.
Dieses Mal möchte ich Dir die Baumhaus-Übung vorstellen, die Dir in Momenten der Überforderung helfen kann.
Dieses Mal schauen wir uns an, wie wir Klänge als einen Klangmantel zum Schutz vor äußerem Lärm nutzen können und wie dieser Klangmantel als Energiesparmaßnahme für uns wirkt.
Dieses Mal schauen wir uns an, wieviel Stille wir tatsächlich in unserem Leben haben und wie wichtig es ist, mehr Stille in unseren Alltag einzubauen.
In dieser Folge geht es um die verschiedenen Arten von Rahmen, also unsere Sichtweisen, mit denen wir auf die Welt schauen. Welchen Rahmen nimmst Du als Deinen Grundrahmen? Eher einen Problem- oder Lösungsrahmen?
In dieser Folge geht es darum, wie Du schwierige Aufgaben leichter nehmen kannst und was das mit Ballonfahrten zu tun hat.
Introversion ist ein Geschenk. Für manche von uns ist das auf den ersten Blick nicht gleich ersichtlich und vielleicht gehörst Du ja zu den Menschen, die Introvertiertsein als Nachteil empfinden. Wenn Du so empfindest, ist es recht wahrscheinlich, dass Du als Kind in einem extravertierten Umfeld aufgewachsen bist, das Dir bewusst oder unbewusst immer wieder gespiegelt hat, wie sehr Du nicht reinpasst.
In dieser Folge möchte ich mir einmal zusammen mit Dir anschauen, wie Mut aus introvertierter Sicht aussehen kann.
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, ob es einen Schlüssel zur Ordnung Deiner Gedankenwelt gibt. Die Antwort lautet "ja" und Du erfährst, wie dieser Schlüssel aussehen könnte.
Diese Folge möche Dich dazu anregen, darüber nachzudenken, welche Richtung Dein Leben in Zukunft nehmen darf. Stelle Dir die hier vorgeschlagenen Fragen und beantworte sie aus Deiner inneren Weisheit heraus.