Deiner Gesundheit auf den Grund gehen! Das Leben jeden Tag zu meistern ist oft schwer genug. Fühlst du dich aber zusätzlich auch noch schlapp und antriebslos, ist es fast unmöglich. Ich verstehe dich! Es ist überfordernd deine Gesundheitsprobleme auf den Grund zu gehen und endlich Vitalität und Leben zurückzugewinnen. Du verdienst es ganzheitliche Hilfen und Ratschläge zu bekommen, die dir helfen endlich die Starthilfe für deine Veränderungen zu bekommen. Mit meinem Podcast verfolge ich die Mission dir fundierte, ganzheitliche Hilfestellungen zu geben, die dafür sorgen, dass du dich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren kannst. Wie ich dir helfe! Ich verstehe wie man schnell als faul und unmotiviert abgestempelt werden kann weil man sich einfach nicht optimal fühlt. Du wirst überrascht sein wie groß der Einfluss auf dein Denken und deine Selbstwert ist, wenn du dir regelmäßig Zeit nimmst mehr über deine Gesundheit zu lernen und einfache, umsetzbare Tipps bekommst, die du in deinen Alltag integrieren kannst...
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 8 hours 22 minutes
episode 19: Muttertag - Mama gesund halten
KS 019: Muttertag - Mama gesund halten Muttertag ist ein besonderer Tag für unsere eigenen Eltern und vielleicht auch für dich wenn du selbst Kinder hast. Für uns KiWu Mädels ist es häufig eine Erinnerung an das, was wir (noch) nicht haben - und das kann...
episode 18: Entgiftung - Giftstoffe für unseren Körper
KS 018: Entgiftung - Giftstoffe für unseren Körper Wir haben alle Kontakt mit Giftstoffen und diese werden sogar schon in der Nabelschnur und im Blut bei Neugeborenen gefunden - es gibt keine Möglichkeit ganz von giftigen Stoffen oder Zusatzprodukten weg...
episode 17: Entgiftung - Fasten für deine Gesundheit
KS 017: Entgiftung - Fasten für deine Gesundheit Fasten ist ein umstrittenes Thema und es gibt sogar Menschen, die regelrecht Angst davor haben zu wenig zu essen. Dabei Fasten wir alle - bewusst oder unbewusst jeden Tag für mindestens acht Stunden: währe...
episode 16: Milch, ist es nun gut oder schlecht für mich?
KS 016: Milch, ist es nun gut oder schlecht für mich? Milch ist ein heißes Thema, aber in den meisten Fällen ein entscheidender Faktor, der über Gesundheit oder Krankheit entscheidet. Wie versprochen, hier Rezepte für Milchalternativen: https://mailchi...
episode 15: Nährstoffe - Mineralien und Mineralstoffmangel
KS 015: Nährstoffe - Mineralien und Mineralstoffmangel Leidest du unter Mineralstoffmangel? Vielleicht weißt du es nicht, hast aber all die Symptome, die du nicht so recht erklären kannst... In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Symptome, die ...
episode 14: Nährstoffe - Vitamine und deren Einfluss auf unsere Gesundheit!
KS 014: Nährstoffe - Vitamine und deren Einfluss auf unsere Gesundheit! Vitamine sind winzig klein und unscheinbar doch haben sie einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit! Lerne hier welche Vitamine du für deine Ziele nutzen kannst! Shownotes: Katis...
episode 13: Angst und Depressionen - Meine Geschichte
KS 013: Angst und Depressionen - Meine Geschichte Mein Interesse Angst und Depressionen mit Nährstoffen zu bekämpfen ist nicht ganz selbstlos... Lerne mehr über meine eigene Geschíchte! Shownotes: Katis Show- KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN kannst du ...
episode 12: Trinkwasser – die Qualität entscheidet über die Gesundheit deiner Zellen!
KS 012: Trinkwasser – die Qualität entscheidet über die Gesundheit deiner Zellen! Wie erkennt man die Qualität von gutem Wasser und was sind die Unterschiede? Lerne hier was wichtig ist! mehr über dein Wasser Shownotes: Katis Show- KINDERWUNSCH UND GESU...
episode 11: Nährstoffe - Eiweiße und Eiweißmangel
KS 011: Nährstoffe - Eiweiße und Eiweißmangel Eiweißmangel ist gar keine so unübliche Mangelerscheinung! Warum das so ist, wofür Eiweiß genutzt wird und warum du davon wissen musst, das alles und mehr erfährst du in dieser Episode von Kati's Show! mehr ü...
episode 10: Nährstoffe - Unterschied zwischen Nahrungsfett und Körperfett
KS 010: Nährstoffe - Unterschied zwischen Nahrungsfett und Körperfett Zuallererst möchte ich dass du verstehst, dass Nahrungsfett nicht dasselbe ist wie Körperfett! Es wäre das selbe wie wenn ich sagen würde, dass du grün wirst weil du Spinat isst! Fett ...