Klangimpulse

Fühle dich eingeladen heute wieder einen kleinen Poesie zu lauschen ... Klang und Poesie. Die Ostsee ist einer meiner absoluten Lieblingsorte und ich nehme dich mit in meine Gedanken und Empfindungen, wenn ich an sie denke oder bei ihr bin. Wenn du das Meer auch so liebst, dann stelle dir einfach deine Lieblingsstelle am Meer vor. Und dann kannst du einfach bei den Klängen sein ... diese geschenkte Zeit genießen ... meinen Worten lauschen .....

Ein neuer Drei Minuten Klang ... für Momente in deinem Alltag, in denen du dich nach Ruhe sehnst ... wenigstens für einen Augenblick. Drei Minuten Klang - ein ruhiger Ort - Kopfhörer auf - Augen schließen - Klang genießen und mit deiner Aufmerksamkeit bei deiner liebsten Körperstelle sein ... oder bei einer Körperstelle, der deine Zuwendung gerade gut tut. Du kannst kurz vor die Tür gehen ... einfach am Schreibtisch sitzen bleiben .....

Fühle dich eingeladen, einer Geschichte zu lauschen ... einer Geschichte aus dem alten China "Die Geschichte vom zerbrochenen Krug" Fühle dich eingeladen, dir diese Geschichtenzeit zu schenken und während des Klangs einfach ganz bei dir und im Moment zu sein. Du kannst dich ganz darauf einlassen ... und das für dich mitnehmen, was du gerade brauchst ... was dir gerade wichtig ist. Mach es dir so richtig bequem und lausche...

Im Klangimpuls ist heute wieder Zeit für eine Mudra ... eine Mini Yoga Übung mit deinen Händen. Mudra bedeutet "Das, was Freude bringt". Möge dieser Klangimpuls ein freudvoller Klangimpuls für Dich sein. Die Pran-Mudra ist ein Lebensmudra und unterstützt Dich, Kraft und Energie zu tanken. Sie stärkt Dein Wurzelchakra. Gemeinsam mit der Ruhe, dem Klang und Deinem Atem kannst Du sie für Dich hier probieren ... ihre Wirkung erspüren...

Stell dir vor, du bist an deinem Lieblingsort in der Natur. Jetzt sofort! Das wäre genial, oder? Die gute Nachricht: In Gedanken geht das ... beame dich einfach dorthin ... und dann stell dir vor, du atmest die Luft an deinem Lieblingsort ... atme diese für dich besondere Luft bis in deinen Bauch ... ganz locker und gelöst. Vielleicht schenkt sie dir Entspannung und Ruhe ... oder Energie und Kraft ... oder Freude. Was auch immer: probiere es einfach aus und genieße die Klangzeit für dich...

Hier kommt der zweite super kurze Klangimpuls für Dich ... für Momente in Deinem Alltag, in denen Du Dich nach Ruhe sehnst ... wenigstens für einen Augenblick. Drei Minuten - alltagstauglich - einfach Kopfhörer auf - für diesen Moment die Augen schließen - bei Deinem Herzen sein. Du kannst kurz vor die Tür gehen oder einfach am Schreibtisch sitzen bleiben ... und wenn es gar nicht anders geht, der Trubel allzu groß ist .....

Fühle Dich eingeladen, einer Geschichte zu lauschen ... einer Geschichte aus dem Zen ... einer Geschichte über das Leben im Moment. Fühle Dich eingeladen, Dir diese Geschichtenzeit zu schenken und ganz in diesem Moment zu sein. Du kannst Dich einfach darauf einlassen und hineinspüren, was sich für Dich gerade richtig und wichtig anfühlt. Das kannst Du mitnehmen. Alles andere kannst Du im Klangraum zurücklassen. Die Klangimpulse kommen jetzt immer jeden zweiten Sonntag zu Dir...

Fühle dich eingeladen, die Klangzeit deinen Händen zu schenken. Du darfst mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei ihnen sein. Du hast im Klangraum die Chance, sie zu spüren ... sie ganz genau anzuschauen ... und sie zu massieren ... einfach deinen Händen etwas Gutes zu tun. Du kannst dir gern deine Lieblingshandcreme oder ein sanftes Öl mit dazu nehmen. Ich wünsche dir viel Freude beim "Mit-deinen-Händen-sein". Ich freue mich total auf dein Feedback...

Vielleicht gibt es in deinem Tag manchmal Momente, in denen du dich danach sehnst, wenigstens kurz in deiner Ruhe zu sein. Doch meist fehlt in diesen Augenblicken die Zeit, dass du dich wirklich für einen längeren Zeitraum rauslösen kannst. Darum findest du hier eine Klangimpuls Weltpremiere!!! Den super kürzesten Klangimpuls ever!!! Drei Minuten - alltagstauglich - einfach Kopfhörer auf - für diesen Moment die Augen schließen - bei deinem Atem sein...

Fühle dich eingeladen einfach dein Leben zu feiern ... fühle dich eingeladen dich mit deinem Leben zu verbinden ... in Gedanken ... mit Stift und Papier ... im Klangraum. Verbinde dich mit deinem Leben ... mit allem, was dazu gehört ... mit dem, was sich vielleicht schwer anfühlt ... mit dem, was dich jubeln lässt ...mit dem, was jeden Tag einfach so da ist ... mit dem, was dich umgibt. Schenke dir die zehn Minuten Klangzeit, um den Klängen und meinen Worten und Impulsen zu lauschen .....