Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen. Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben...
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 1 hour 19 minutes
episode 21: Erfolgreiche Frauen
Was ist Erfolg für Dich? Ist es ein Thema, mit dem Du Dich gerne beschäftigst oder schaust Du lieber weg? In dieser Podcast-Folge lade ich dazu ein, einen ganz neuen Blick auf das Thema Erfolg zu werfen...
episode 20: Trennung und Liebeskummer
Trennung und Liebeskummer sind Erfahrungen, die jede Frau (und jeder Mensch) im Laufe ihres Lebens macht. Was kannst Du tun, wenn es Dir schwer fällt mit dieser Vergangenheit abzuschließen? In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du mit dem Herzschmerz und den intensiven Emotionen nach einer Trennung einen guten Umgang findest...
episode 19: Wie geht denn das mit der Lebendigkeit?
Lebendigkeit leben und Alltag – widerspricht sich das? Und wenn nicht, wie gelingt es Dir die Lebendigkeit in Dein ganz individuelles Leben zu integrieren? Diese wunderbare Frage beantworte ich in dieser Folge. Du erfährst außerdem, wie sich Lebendigkeit auf Deinen Körper und auf Beschwerden z.B. während der Menstruation auswirken...
episode 18: Von Scham in die Verbundenheit
Scham trennt uns. Scham bringt uns dazu wegzugehen anstatt hinzuschauen. Denn sie brennt heiß in uns und oft haben wir das Gefühl, sie nicht halten zu können. Und doch lohnt es sich, Dich Deiner Scham zuzuwenden und Dich mitzuteilen. Weil in ihr ein wunderbares Geschenk verborgen liegt. Welches das ist, erfährst Du in meiner Antwort auf die mutige Frage einer wunderbaren Frau zu diesem Thema...
episode 17: Teil 3 – Betrogen: Tipps was Du tun kannst
In der dritten Folge zum Thema Betrug tauchen wir gemeinsam noch eine Schicht tiefer als in den vorherigen Folgen. Wie findest Du Deine Wahrheit und kommunizierst diese Ehrlichkeit nach außen? Und wie kannst Du in der Folge eine ehrlichere und vertrauensvolle Beziehung kreieren? Falls Du die vorhergehenden Episoden noch nicht kennst, beginne mit Teil 1. Du erfährst dort wertvolle körperliche Tools, um Schock und Ohnmacht zu überwinden und wieder in Fluss zu kommen...
episode 16: Teil 2 - Betrogen: Tipps was Du tun kannst
Willkommen zur zweiten Folge von „Betrogen: Tipps was Du kannst“. Im ersten Teil habe ich darüber gesprochen, wie Du mit Schock und Ohnmacht körperlich umgehen und Deine Mitte wiederfinden kannst. Wenn Du ihn noch nicht gehört hast, dann höre ihn dir zuerst an, um die Inhalte besser zu verstehen...
episode 15: Teil 1 - Betrogen: Tipps was Du tun kannst
Viele Frauen kennen das Gefühl von Ohnmacht, wenn sie betrogen werden oder etwas anderes passiert, das sie trifft. Sie fühlen sich klein oder es zieht ihnen sogar den Boden unter den Füßen weg. So geht es auch der wunderbaren Frau, die mir ihre Frage zu diesem Thema gestellt hat. In der ersten Folge dieser Reihe erfährst Du, was Du körperlich tun kannst, um Deine Kraft und Mitte wiederzufinden...
episode 14: Wie geht echtes Frau-Sein?
Was ist wirkliche Weiblichkeit? Und wie kannst Du Deine ganz eigene Körperlichkeit als Frau leben? Mir wurde eine spannende Frage zu diesem Thema gestellt: Erfahre in meiner Antwort, wie Du Deine Anders- und Einzigartigkeit nutzt, um Dich selbst zu spüren und Deinen ganz eigenen Weg zu gehen...
episode 13: Submission - bin ich normal?
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Tabus. Ich weiß aus vielen Gesprächen, dass die meisten Menschen geheime Sehnsüchte und Träume haben, was ihre Sexualität betrifft. Die Sache ist nur die: Niemand spricht darüber. Eine wunderbare Frau hat diese Mauer mutig durchbrochen und mir ihre Frage zum Thema Unterwerfung gestellt...