Um langfristig im Sport erfolgreich zu sein, muss jeder Athlet lernen, mit Leistungsdruck umzugehen. Jeder Mensch reagiert anders auf Drucksituationen. Während der eine unter dem Druck leidet, ist er für jemand anderen eine zusätzliche Motivation....
Hallo, schön das du reinhörst und Neugierig bist was Mentaltraining ist. Ich stelle mich kurz vor und dann beschäftigen uns heute mit der Frage: Was ist Mentaltraining? Wie funktioniert es und was bringt es dir? Ressourcen zu dieser Folge...