Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m.
Bisher sind 180 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint wöchentlich.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 12 hours 45 minutes
episode 169: Deshalb sind Pausen wichtig. Überlebenswichtig!
Von Notwendigkeit und Intelligenz kleiner Pausen
episode 168: Grenzen und Potenziale der konventionellen Medizin
Interview mit Notfallmediziner und Gesundheitscoach Dr. Moritz Binder
episode 167: Erkenntnisse aus einem bewegenden Ereignis
In den letzten Wochen ist es in diesem Podcast ruhig geworden... In der heutigen Folge erfährst du warum und was mir die letzten Wochen gelehrt haben...
episode 166: Länger leben mit einem gesunden Körpergewicht
Deshalb solltest du Übergewicht unbedingt vermeiden
episode 164: Länger leben mit guter Ernährung
Diese Bausteine sind für eine gesunde Ernährung unverzichtbar
episode 162: Zeit sparen, aber richtig - Interview Teil 2 mit Thomas Mangold
Interview mit dem Organisationsexperten Thomas Mangold
episode 161: Zeit sparen, aber richtig - Interview Teil 1 mit Thomas Mangold
Interview mit Organisationsexperte Thomas Mangold
episode 160: Länger leben mit dem cleveren Päuschen
Fast 40% geringeres Risiko für Herzkreislauferkrankungen!