Mindhack2go - Tipps für ein besseres Leben

Aus persönlichen Gründen habe ich mich entschieden, die Episoden offline zu nehmen. Vielen Dank für die zahlreichen Downloads! Für die Zukunft viel Glück & Erfolg!

Im Fall eines Comebacks, werde ich mich hier wieder melden. Deswegen gerne weiterhin den Podcast abonnieren.

Damit bei meiner Hosting-Plattform die alten Folgen archiviert bleiben, muss ich leider diese "leere" Episode online lassen.

Viele Coaches sagen immer, dass man zuerst nehmen und dann geben soll. Doch das ist im realen Leben nicht so einfach: Wer das nur macht, um später Gefallen einzufordern, hat diesen Ansatz nicht verstanden. Man sollte niemanden zwingen müssen, einem selbst zu helfen. In der heutigen Episode diskutiere ich diese Phrase und zeige auf, wie ich das Thema aus verschiedenen Sichtweisen sehe. Viel Spaß beim Zuhören!

Ich habe tolle Neuigkeiten: Ich bin ab sofort Mentor auf Upspeak! Das heißt für dich: Du kannst direkt in der Podcast-App mit mir interagieren. Du kannst zum Beispiel auf Episoden antworten oder mir Fragen stellen...

Schönes neues Jahr! Nach täglichen Episoden im Dezember geht es 2021 wie gewohnt im 2-Wochen-Rythmus weiter. Perfekt für den Start: 3 Dinge, die du dieses Jahr (und auch in den Jahren darauf) machen solltest. Wenn du diese umsetzt, wird dein Leben besser werden. Du wirst glücklicher, fühlst dich wohler und wirst zufriedener sein. Viel Spaß beim Zuhören!

Ein neues Jahr steht bevor und nach Feiertagen mit viel Essen, Trinken, usw. haben viele Menschen das Bedürfnis, nächstes Jahr etwas besser in ihrem Leben zu machen. Aber warum? Im Prinzip verändert sich doch nichts, außer die Jahreszahl am Kalender. In der heutigen Episode spreche ich offen und ehrlich darüber, wieso ich absolut NICHTS von Jahresvorsätzen halte und was du stattdessen machen solltest...

2018 habe ich für knapp ein halbes Jahr in Finnland gelebt. In dieser Zeit war ich besonders oft in der Sauna. Ich habe mich dadurch wirklich gut gefühlt und die gesundheitlichen Vorteile liegen auf der Hand. In der heutigen Episode nenne ich dir alle und gebe dir auch ein paar Tipps, was du beim Sauna-Gehen beachten solltest. Viel Spaß beim Zuhören!

Gewinne 8 Bücher für's Podcast-Hören auf https://podcast-kalender.com/ - viel Glück!
Erste Auslosung: 03.01...

Die heutige Episode beginnt mit einer kurzen Geschichte über einen 3 Millionen Euro Fehler. Keine Ahnung, ob diese echt oder erfunden ist - die Kernaussage lautet: Fehler sind nicht schlecht. Aus Fehlern lernt man. Dieses Thema greife ich heute auf. Viel Spaß beim Zuhören!

Gewinne 8 Bücher für's Podcast-Hören auf https://podcast-kalender.com/ - viel Glück!
Erste Auslosung: 03.01.2020 - Letzte Auslosung: 24.01.2020

Hast du schon mal kalt geduscht? Nein? Solltest du aber! Die tägliche kalte Dusche ist nämlich sehr effektiv. Du verbesserst dein Immunsystem, deine Haut wird schöner, und und und. Hör dir am besten direkt die Episode an, um alle Vorteile zu erfahren. Des Weiteren zeige ich dir eine Technik, wie du Kalt-Duschen besonders gesund ausübst. Viel Spaß beim Zuhören!

Gewinne 8 Bücher für's Podcast-Hören auf https://podcast-kalender.com/ - viel Glück!
Erste Auslosung: 03.01...

Vor ein paar Episoden habe ich eine Spezialform der ToDo-List vorgestellt: Die Power-List. Diese Variante ist besonders für diejenigen geeignet, die besonders produktiv sein wollen. Für die Leute, die mehr Freiheiten, usw. brauchen, ist sie wahrscheinlich nicht geeignet. In der heutigen Episode besprechen wir die Vor- und Nachteile von ToDo-Listen und was man sonst noch über sie wissen muss. Viel Spaß beim Zuhören!

Gewinne 8 Bücher für's Podcast-Hören auf https://podcast-kalender...

Hast du Vorbilder? Falls ja: Warum? Was machst du „damit“? In der heutigen Episode zeige ich dir, wie du von deinen Vorbildern profitieren kannst - ähnlich wie von Podcasts, Büchern, etc. Viel Spaß beim Zuhören!

Gewinne 8 Bücher für's Podcast-Hören auf https://podcast-kalender.com/ - viel Glück!
Erste Auslosung: 03.01.2020 - Letzte Auslosung: 24.01.2020