Hi ✌???? so schön, dass du hier rein hörst! Ich bin‘s Natie. ???? Sag mal, kennst du das❓Es ist mal wieder so ein Tag an dem alles schief läuft, die Leute einen doof anschauen und der Blick in den Spiegel pusht auch nicht gerade das Selbstwertgefühl. Kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Echt nicht! Lass uns ein paar Gedanken austauschen und du wirst sehen, alles ist halb so wild. Noch besser, vielleicht findest du hier sogar den ein oder anderen anwendbaren Tipp für mehr Freude am Leben. Probieren wir‘s? Freu mich auf dich, deine Natie ✉️ https://www.instagram.com/natiez_mindset/
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 21 minutes
episode 1: Mach mal richtig Pause! - OHNE Handy
Pausen machen, muss gelernt sein. Erst recht wenn du Besitzer eines Handys bist. Eigentlich gibt es doch nichts Schöneres als mal kurz abzuschalten oder einfach nur das zu tun worauf man Lust hast, um wieder neue Energie zu tanken. Aber wer oder was grätscht und, ohne dass wir es wahrnehmen ständig rein? Unser Handy...
episode 2: „Ich kann doch nichts dafür, ich bin halt EIFERSÜCHTIG!“ ????????♀️- Was kannst DU tatsächlich dagegen tun.
Missgunst uns Eifersucht, genau darüber sprechen wir heute zu zweit in diesem Podcast. Sind das Gefühle die man einfach nur hinnehmen muss? Definitiv nicht! Vor allem dann nicht, wenn sie uns herunter ziehen und uns das Leben schwer machen. Wie kannst du dieses Gefühl auflösen? David und ich verraten dir in diesem Podcast eine Schritt für Schritt Anleitung. Freu mich auf dich, deine Natie Instagram: https://www.instagram.com/natiez_mindset/
episode 3: Was zeichnet FREUNDSCHAFT aus? Wie finde ich diese? Und wie kann ICH ein gute/r Freund/in sein?
Freundschaften sind so wertvoll! Ein grossartiges, chinesischen Sprichwort lautet: „Ohne Menschen kann man leben, aber nicht ohne Freunde“. ???????????????????????????????????????????????????????????? In dieser Folge soll es einmal darum gehen, was einen guten Freund ausmacht und wie du selbst deine Qualitäten als Freund/in optimieren kannst. Interessiert dich ein bestimmtes Thema oder Problem und hättest darüber gerne eine Folge, dann schreib mir super gerne auf Instagram...
episode 4: Kann MICH endlich mal jemand WAHRNEHMEN?! ???? Erfahre hier, wie du für andere sichtbar wirst.
100 Menschen um einen herum, aber trotzdem fühlt man sich alleine. Woran liegt das? Wieso werde ich nicht wahrgenommen und warum fällt es mir so schwer neue Kontakte zu knüpfen? In dieser Podcast-Episode erfährst du 5 Schritte, wie du in einem fremden Umfeld positiv auffällst und leichter in Kontakt mit anderen kommst. Ich freu mich sehr über Feedback und Austausch von dir auf Instagram https://www.instagram...
episode 5: Die RICHTIGE EINSTELLUNG - das A und O um NEUE Situationen anzugehen/ Leute kennenzulernen
Vielleicht hast du prinzipiell Lust auf etwas Neus, aber dann ist es soweit und du fühlst dich mega unwohl. Oder allein der Gedanken daran, irgendwo hin zu gehen wo du niemanden kennst, zieht sich dein Magen zusammen. Woran liegt das und was kannst du dagegen tun. In dieser Episode bekommst du 5 praktische Tipps an die Hand, wie du mit sofortige Wirkung deine innere Haltung optimierst und dich bestmöglich auf „Neues“ einstellst...
episode 6: Nie wieder WUTAUSBRÜCHE - Wie? ????
Wie schnell lässt du dich im Alltag von Kleinigkeiten verärgern oder was hat dich das letzte Mal so richtig wütend gemacht? Egal ob man wütend auf andere oder vielleicht sogar auf sich selbst ist, es vermiest einem immer die Stimmung, oder?! Heute erfährst du einen wertvollen Tipp, der dir helfen kann, deine Wut in den Griff zu bekommen. Wie? - Hör rein! ???? Instagram: https://www.instagram.com/natiez_mindset/ Viel Spass dabei, deine Natie
episode 7: Für mehr SELBSTVERTRAUEN bin ICH SELBST VERANTWORTLICH
Du zögerst im letzten Moment, weil du dich plötzlich doch nicht sicher bist ob du es machen sollst? Oder gibst Aufgaben bzw. Entscheidungen lieber an andere ab, weil du denkst sie können das besser? Na dann hör dir mal diese Podcast Episode an - denn dann ist die Folge wir für dich gemacht. Lerne DIR selbst wieder mehr zu VERTAUEN und schaffe viele schöne Momente in deinem Leben. Ich freu mich über dein reinschlagen und über jedes Feedback, deine Natie https://www.instagram...
episode 8: Meine BEDÜRFNISSE und ihre PRIORITÄTEN ????
Welcher Typ bist du? Typ 1 - dir fällt es leicht zuerst Dinge zu machen die dir Spass machen, aber dafür kommt alles andere zu kurz. Oder Typ 2 - alles andere scheint wichtiger als du selbst. Wie schaffst du es deinen Bedürfnissen die richtigen Prioritäten zu geben? Mehr dazu hier. Liebe Grüße, deine Natie https://www.instagram.com/natiez_mindset/
episode 9: Ich will SELBSTBEWUSST sein - wo fange ich nur an? - SELBSTLIEBE!
Kennst du das? Dir liegt ein Thema so richtig am Herzen und du kannst nicht anders, als sofort mit einem Freund/in über diesen Gedanken zu sprechen? Genau so ist die Folge entstanden. Ich hatte einen tollen Austausch über SELBSTLIEBE und dem daraus - unter anderem - resultierenden Selbstbewusstsein, dass ich nicht anders konnte als es sofort mit dir zu teilen. Was hältst DU davon? Was sind DEINE Gedankengänge dazu. Schreib mir liebend gerne auf Instagram...
episode 9: NEIN sagen zu können, bereichert dein Leben
Du hast dich wieder erwischt, wie du zu etwas JA gesagt hast, obwohl du eigentlich NEIN meintest? Und jetzt verzweifelst du, weil du keine Zeit für dich findest? Du bist immer öfter am hinterherrennten von zusätzlich Aufgaben, Verpflichtungen oder andere Dinge statt dich zu erholen? Oder die Zeit für etwas einzusetzen worauf DU Lust hast... Dann hör dir diese Folge an und schau ob du dich darin wiederfindest. Ein aufrichtiger NEIN, kann dein Leben definitiv bereichern...