MEIN NEUER PODCAST = OWN YOUR LIFE Podcast! Überall, wo es Podcasts gibt! ???????????? Ein fitter Körper, gesunde Ernährung, dein Wunschgewicht und keine ewig lange To do Liste, die du eh nie abarbeitest und die dich runterzieht! Nimm dein Leben JETZT in die Hand und arbeite Step by Step an deiner besten Version! Folge mir auch bei Instagram: @steph.reinhardt.coaching
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 34 minutes
episode 70: #69 - So funktioniert Visualisierung & Manifestieren
Manifestieren & Visualisierung sind zwei mächtige Techniken, welche dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützen können. Warum diese beiden Tools so wertvoll sind und wie Du sie am besten anwendest, erfährst Du in dieser Folge von Motivation Punk.
Studie: Experiment des Australischen Psychologen Alan Richardson:
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episode 69: #68 - Realtalk: Es gibt auch harte Tage
Dort wo es Sonnenschein gibt, gibt es auch Regen oder anders: Auch erfolgreiche Menschen haben harte Tage. Wie Du mit diesen harten Tagen am besten umgehst und warum wir diese Tage überhaupt benötigen, darum geht es im Realtalk von Motivation Punk.
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episode 68: #67 - Warum Du regelmäßig aufräumen solltest
Bei Dir herrscht das Chaos? Du räumst nicht gerne auf bzw. musst Du dich zum Aufräumen immer wieder disziplinieren? Damit ist ab heute Schluss, denn in dieser Podcast Folge von Motivation Punk spreche ich darüber, warum Du regelmäßig aufräumen solltest und wie sich dies auf dein gesamtes Leben auswirkt.
Marie Kondo - Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert:
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episode 67: #66 - Sicherheit ist eine Illusion
In meinen Coachings sprechen wir immer wieder über verschiedenste Werte. Unter anderem auch über Sicherheit. Warum Sicherheit in meinen Augen eine reine Illusion ist, erfährst Du in dieser Podcast Folge von Motivation Punk.
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episode 66: #65 - Die wichtigste Frage, wenn Du es immer wieder nicht schaffst
Nimmst Du Dir immer und immer wieder Dinge vor und brichst diese Vorhaben bereits nach kürzester Zeit wieder ab? Damit auch Du in Zukunft deine Vorhaben komplett durchziehst, erhältst Du mit dieser Folge Motivation Punk zum einen einen motivierenden Arschtritt, als auch eine der wichtigsten Fragen, die Du Dir selbst stellen solltest.
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episode 65: #64 - Ziele Journaling Session zum Monatswechsel
Motivation Punk soll Dir nicht nur wertvolle Informationen mit auf Deinen Weg geben. Es ist mir persönlich auch sehr sehr wichtig, dass Du auch in die Umsetzung gehst. Daher habe ich Dir in dieser Podcastfolge eine Ziele Journaling Session zum mitmachen mitgebracht.
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episode 64: #63 - Produktiver arbeiten & Zeit sparen mit Batch Working
Hast Du eine To-Do-Liste, die bis zur anderen Seite der Erdkugel reicht? Dann hör Dir unbedingt diese Podcast Folge an. Denn in der heutigen Folge stelle ich Dir mit Batch Working eine sehr effektive Technik vor, die sich bei mir extrem bewährt hat.
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episode 63: #62 - Fixed Mindset vs. Growth Mindset - 3 Tipps, wie du vom einen zum anderen kommst!
Was ist Mindset überhaupt und wo liegt der Unterschied zwischen einem Fixed Mindset und einem Growth Mindset? Diese Fragen werden in dieser aktuellen Podcastfolge geklärt. Des Weiteren gebe ich Dir 3 Tipps mit auf den Weg, wie Du ein Growth Mindset entwickelst und förderst.
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episode 62: #61 - So funktioniert Motivation!
#61 - So funktioniert Motivation
Motivation ist grundlegend für Deinen Erfolg, denn ohne sie ist es häufig schwer ins Tun zu kommen. Doch was ist Motivation überhaupt und wie funktioniert sie? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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episode 61: #60 - Das Gesetz der Polarität & die Bedeutung für deinen Alltag
#60 - Shownotes
Es gibt sieben universelle Gesetze. Eines davon ist das Gesetz der Polarität - doch was ist das überhaupt und warum ist dieses so wichtig für ein glückliches und erfolgreiches Leben? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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