Eine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist mit das Schönste, was es gibt auf dieser Welt. Aber manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben mit unserem Partner aus den Augen. Oft fahren wir uns im Laufe der Zeit ein wenig fest und es ist uns beispielsweise nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Meinungsverschiedenheiten entstehen. Wir fühlen uns unverstanden und uns fehlt häufig auch das Verständnis für unseren Partner. Wir sind der Meinung, unser Partner sei Schuld für unsere aufkommenden Emotionen wie Wut, Verletztheit oder Gernervtheit. Ich selber habe dies viele Jahre lang in früheren Beziehungen und einer gescheiterten Ehe "erfolgreich" gelebt. :-) Bis ich 2009 meinen heutigen Mann André kennenlernte. Gemeinsam durften wir in den letzten Jahren völlig neue Perspektiven auf viele Situationen innerhalb der Partnerschaft sowie einen neuen Weg der Kommunikation kennenlernen. Und die größte und wertvollste Erkenntnis war für mich: VERÄNDERUNG BEGINNT IMMER IN UNS SELBST...
https://1a62g05.podcaster.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 25 minutes
episode 19: Vergänglichkeit – mehr Bewusstsein, Lebensfreude und Akzeptanz
Oft verdrängen wir das Thema "Vergänglichkeit" und denken unbewusst, wir haben ewig Zeit auf diesem Planeten. Diese kleine Folge ist eine kleine Erinnerung daran, dass dem nicht so ist und du erfährst, wie du mehr Bewusstsein und Freude in dein tägliches Leben integrieren kannst.-----------------------Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix...
episode 18: Tipps für Morgenmuffel und ihre Partner – harmonisch und positiv in den Tag starten
Bist du ein Morgenmuffel oder lebst mit einem zusammen? :-)In meiner heutigen Folge erfährst du• die Ursache für das Phänomen "Morgenmuffel" • wie du als Morgenmuffel deutlich positiver in den Tag starten kannst• wie du als Partner besser mit der Situation umgehen kannst• wie ihr gemeinsam morgens mehr Harmonie schaffen könnt-----------------------Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert...
episode 17: Outtakes – die schönsten Versprecher meiner letzten Podcast-Aufnahmen :-)
Manchmal ist es nicht einfach... :-)
episode 16: Müßiggang – Stress minimieren, Burnout vorbeugen
Das Thema "Stress" hat heutzutage leider ein sehr großes Gewicht. Ein gewisses Stress-Level ist völlig ok, aber zu viel Stress kann uns körperlich und seelisch krank machen. Oft werden die Warnsignale ignoriert oder zu spät bewusst wahrgenommen.In dieser Folge erfährst du.....
episode 15: 8 Werte einer gesunden und lebendigen Partnerschaft
Genießt ihr gerade eine glückliche und friedvolle Partnerschaft oder hat eure Beziehung evtl. einen kleinen Durchhänger?In dieser Folge teile ich acht Werte einer gesunden und lebendigen Partnerschaft mit dir. Eventuell ist der eine oder andere Punkt dabei, mit dem ihr wieder etwas frischen Wind in eure Beziehung bringen könnt. :-) www.my-lovebird.com-----------------------Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/.....
episode 14: Selbstliebe, 10 Schritte zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl
Liebe muss frei fließen können. Und wir können nur von Herzen Liebe schenken und empfangen, wenn wir uns selber lieben. Oft stehen wir uns selbst im Weg durch negative Gedanken oder wenn wir zu wenig auf unsere Bedürfnisse schauen. In dieser Folge erfährst du 10 wertvolle Tipps, mit denen du zu mehr Selbstliebe gelangen kannst.-----------------------Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert...
episode 13: Lebe deinen Traum, erste Schritte zu deinem Traumleben, raus aus dem Hamsterrad
Viele Menschen sind mit ihrem jetzigen Leben unglücklich und bereuen am Ende ihres Lebens, dass sie die Chance, ihr Leben so zu leben, wie sie eigentlich gewollt hätten, nicht ergriffen zu haben. In dieser Folge erfährst du, wie du HEUTE damit starten kannst, dein Traumleben Realität werden zu lassen und ich erzähle dir von meinen etwas unkonventionellen Lebensstationen, die ich gegangen bin bishin zu meinem Traumleben in Spanien. :-)Buchempfehlung zu dieser Folge: amzn...
episode 12: Frauen ohne Kinderwunsch, Reaktionen, innere Konflikte auflösen, kinderlos
In dieser Folge geht es darum wie es ist, als Frau ohne Kinderwunsch zu leben. Es geht um die Reaktionen im Umfeld, eventuelle innere Konflikte und du erfährst, wie du diese auflösen und mit deiner Entscheidung vollkommen Eins sein kannst.----------------------------------------Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: audionautix.com/
episode 11: Wie du der Partner wirst, den du dir an deiner Seite wünschst
Kostenloser Download (.pdf): Fragen zur Selbstreflexion: www.my-lovebird.com/selbstreflexionWir befinden uns mit unserer Aufmerksamkeit fast immer im Außen. Das heißt, wir achten auf alles, was um uns herum geschieht und beurteilen unseren Partner und Situationen aus unserer ganz eigenen Perspektive. Und genau das ist es, was sehr oft zu Problemen innerhalb einer Partnerschaft führt...
episode 10: Sieh deinen Partner, Beziehungsprobleme und Konflikte auflösen
Kostenloser Download der Fragen-Liste:www.my-lovebird.com/fragenAm Anfang einer Beziehung wollen wir alles über unseren Partner erfahren. Wir möchten diesen wundervollen Menschen mit Haut und Haaren kennenlernen. Aber kennst du auch JETZT ganz aktuell seine Themen? Seine evtl. Sorgen, Wünsche, Bedürfnisse und Träume?-----------------------Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert...