Si vous cherchiez un podcast en français qui parle de nutrition, santé, sport et sommeil, vous l'avez trouvé. Guillaume Lacerte et Vincent Mandeville de Paléo Québec discutent de ces sujets entre eux ou avec des invités et vous donnent des trucs et des lignes directrices pour atteindre tous vos objectifs.
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Gesamtlänge aller Episoden: 17 hours 26 minutes
Épisode 11 : Éviter un gain de poids pendant les Fêtes et bien réussir ses fêtes Paléo!
Hey groupe! Les Fêtes approchent, et ça signifie pour beaucoup de gens qu’ils vont abuser. Comme se plait à dire Guillaume, il faut de la modération en tout, même en…
Épisode 10 – Sébastien Roy et François Tremblay de Petits Gestes, Grands Résultats
Bonjour, groupe! Pour le 10e épisode du N3S Podcast, nous abordons un aspect nettement plus « écolo ». Étant paléo, vous avez probablement l’environnement et l’écologie près du coeur. À cette fin,…
Épisode 9 : Questions et réponses, nos paniers d’épicerie et plus
Bonjour, groupe! Nous avons pris quelques questions des lecteurs sur Facebook, qui se sont surtout intéressés à notre panier d’épicerie! On en a également profité pour parler de tests récents…
Épisode 8 – Yann Le Bodo et la taxation des boissons sucrées
Bonjour, groupe! Pour le podcast on reçoit Yann Le Bodo. C’est un professionnel de recherche dont j’ai appris l’existence à travers d’un article de La Presse (que vous pouvez lire…
Épisode 7 – Le Dr Patrick Freud, D.C. et les maladies neurodégénératives
Bonjour, groupe! Nous avons un nouvel épisode de podcast, et vous pouvez remercier l’immense générosité du Dr Patrick Freud, qui a tenu bon malgré des problèmes techniques de part et…
Épisode 6 – Steven Roseberry de Crossfit Victoriaville
Bonjour à tous! Notre invité de ce podcast est Steven Roseberry, un entraîneur et gérant du Crossfit Victoriaville. Steven est non seulement entraîneur, mais aussi un athlète qui a un…
Épisode 5 : Alex Gélinas de Athletic Science
Bonjour, groupe! Aujourd’hui nous avons eu Guillaume et moi le plaisir d’interviewer Alex Gélinas, qui a récemment lancé une entreprise de coaching de performance sur l’internet. On parle de son…
Épisode 4 : Guillaume et Vincent jasent mobilité, routines et productivité!
Bonjour, groupe! Dans cet épisode de podcast, on aborde plusieurs choses qui vont vous intéresser : Qu’est-ce qu’un corps mobile et quoi faire pour faciliter son entraînement en flexibilité et…
Épisode 3 – Chef Pascal Bisson et la restauration paléo
Bonjour, groupe! Il me fait un immense plaisir de vous présenter notre discussion avec Pascal Bisson, restaurateur-paléo situé à Montréal. Son entreprise, le traiteur Le Lunchbox, fournit des repas sans…
Épisode 2 – Mélisanne Loiselle-Gascon et l’agriculture urbaine
Dans cet épisode, Guillaume et Vincent reçoivent Mélisanne Loiselle-Gascon, M.Sc., qui travaille sur une ferme biologique. La discussion porte sur une panoplie de sujets : qu’est-ce que l’agriculture biologique, qu’est-ce…