Personal best

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione.

Mail: personalbest@radio24...

Il triatleta delle Fiamme Azzurre Alessio Crociani ci racconta la sua recente esperienza nella tappa italiana della Coppa del mondo di triathlon (Roma 7-8 ottobre 2023) e il suo impegno odierno a Brasilia (Brasile). 

Nella seconda parte parleremo di triathlon, di Roma e della Coppa del Mondo, anche con il coach Fabio Vedana e risponderemo poi, come sempre, alle domande dei nostri ascoltatori...

Con Alice Gaggi, instancabile campionessa del mondo di Corsa in Montagna (2013), parliamo delle sue ultime gare, della sua inesauribile voglia di correre e della sua imminente partecipazione alla finale del circuito mondiale di corsa sui sentieri Golden Trail World Series (Golfo dell’Isola, 21-22 ottobre)...

Con Valeria Straneo, primatista italiana di maratona, parliamo del suo dopo-carriera sportiva e del nuovo record del mondo nella maratona femminile, siglato domenica scorsa alla Berlin Marathon dell’atleta l’etiope Tigst Assefa, 2h11'53...

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione.

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Si è appena chiusa la 14° edizione del Tor des Géants , la gara di endurance trail per antonomasia. 330 chilometri, con 24000 metri di dislivello positivo, sono i numeri che gli appassionati di corse estreme ormai conoscono a memoria.

Una gara che ha tutte le fattezze di un viaggio, anche interiore. Viaggio che ci facciamo raccontare da Guendalina Sibona, ultramaratoneta e scrittrice, il libreria con Un passo in più edito da Solferino...

Medaglia d'argento nella staffetta 4x100 ai recenti Mondiali di atletica leggera a Budapest, Roberto Rigali era la componente "nuova" della staffetta azzurra formata da Marcell Jacobs, Lorenzo Patta e Filippo Tortu.

Il 28enne, portacolori della Bergamo Stars atletica, all'esordio in una competizione mondiale era l'unico dei quattro della staffetta 4x100 a non essere un atleta professionista...

Obiettivo raggiunto! Ivana Di Martino ha corso 300 chilometri per sensibilizzare l'opinione pubblica sul cambiamento climatico, coprendo la distanza che separa Alta da Capo Nord (Norvegia). Una lunga corsa che si è tradotta in quasi due maratone al giorno...

Parliamo del nuovo libro di Mike Maric, campione del mondo di apnea, medico e coach. Se respiro posso edito da Roi Edizioni. Il respiro come strumento di allenamento per la vita e per lo sport.

Infine, con il coach Fabio Vedana rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, sempre in tema di corsa, triathlon e alimentazione.

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione.

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