Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung, Coaching und mehr.
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 18 hours 18 minutes
recommended podcasts
episode 40: Folge 040: Neue USAPL Wettkampfkategorien, Deloads, Equipped Powerlifting, Genderunterschiede im Coaching uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- neue USAPL Wettkampfkategorien
- unterschiedliche Arten von Deloads und wann welche sinnig sind
- unsere Meinung zu Equipped Powerlifting
- Satzvolumen tracken
- Work Life Balance an Feiertagen
- Genderunterschiede in unserem Coaching und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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episode 41: Folge 041: Sportpsychologie mit Lukas Maher - Sportpsychologische Tools für Coaches, hinderliche Eigenschaften für langfristigen sportlichen Erfolg uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Lukas Maher von @systematischegesundheit zu Gast und quatschen rund um das Thema Sportpsychologie:
- was ist Sportpsychologie?
- Aufgaben eines Sportpsychologen
- sollten Coaches sportpsychologische Tools nutzen?
- hinderliche Eigenschaften für langfristigen sportlichen Erfolg
- Druck bei großen Zielen?
- Ausbildungsmöglichkeiten in der Sportpsychologie und vieles mehr!
Viel Spaß bei der...
episode 42: Folge 042: Änderung der Bankdrückregeln, unpopular coaching/powerlifting opinions, Veränderungen im Coaching uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- Wie wir zu den Aussagen von Candito bezüglich der Brücke & Griffweite beim Bandrücken stehen
- Wie wichtig uns unser eigener sportlicher Erfolg ist
- Leistungsdiskrepanz Kniebeuge/Kreuzheben
- Wie sich unser Coaching in den letzten Jahren verändert hat
- Unsere Top 3 unpopular coaching/powerlifting opinions und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der...
episode 43: Folge 043: Elisabeth Oehler - Talent im Sport & Doping im Gewichtheben
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Elisabeth Oehler als Gästin und wir sprechen über das Thema Talent im Sport & Doping im Gewichtheben. Um etwas genauer zu werden, sprechen wir z.B...
episode 44: Folge 044: Pausiert Kniebeugen im Wettkampf? Hype & Musik, Peak Age im Powerlifting, BVDK Wettkampfmonat Mai uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- Wäre es nicht sinnig auf einem Wettkampf auch pausiert Beugen zu müssen, wenn man auch schon das Bankdrücken pausieren muss?
- Psychische Prozesse von Musik im Bezug auf Leistungsfähigkeit & unsere Ansichten zu Hype
- Peak Age im Powerlifting
- BVDK Wettkampfmonat Mai / Club Clash
- Progarmmierung von Nebenübungen und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei...
episode 45: Folge 045: Koffein, Coaching von Lebensgefährten, Breitensport vs Leistungssport, Meinungsänderungen uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen/Fragen:
- Worauf sollte man achten, wenn man seine/n Lebensgefährten/Lebensgefährtin coached?
- Wie würdet ihr Breiten-/ Gesundheits-/Leistungssport für euch unterscheiden?
- Wie nutzt ihr Koffein selbst und was sind die Empfehlungen, die ihr euren Trainees gebt?
- Erfahrungen mit Westside/Conjugate Method
- Wie kann man am besten Powerlifting mit Rugby oder...
episode 46: Folge 049: Training ans Muskelversagen für Kraft/Hypertrophie, Technik-Evergreens, Impostersyndrom als Coach, Grenzsetzung bei der Kommunikation uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich wie immer über verschiedene Themen. Im heutigen Fokus steht der Job als Coach, das Training zum Muskelversagen und sonstiges Gequatsche!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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episode 47: Folge 047: Kevin Wiethoff - Schmerzentstehung, Umgang mit Schmerzpatienten, Eigenschaften eines guten Physios, übliche Schmerzbilder im Kraftdreikampf uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Kevin Wiethoff als Gast und wir sprechen über sprechen über einige Aspekte rund um das Thema Schmerz. Um etwas genauer zu werden, sprechen wir z.B...
episode 48: Folge 048: Training an psychisch schlechten Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz Wettkampfambitionen, Rituale im Training
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich wie immer über weitreichende Themengebiete und lassen es uns nicht nehmen hier und da mal ordentlich abzuschweifen.
Themen der heutigen Episode sind z.B. Anpassungen der Planung für die Deutsche Meisterschaft, Training an psychisch schlechten Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz Wettkampfambitionen, Rituale im Training und viele mehr...
episode 50: Folge 050: Sexismus und sexualisierte Gewalt im Kraftsport
Für die 50te Folge haben Paul und ich größtenteils das Wort abgegeben und einigen Frauen das Mikrofon überlassen, um über das Thema Sexismus und sexualisierte Gewalt im Kraftsport zu sprechen. Unsere Intention mit der Folge ist es die Thematik in der Vordergrund zu rücken, ein Bewusstsein solcher Begebenheiten zu schaffen und zur Reflexion anzuregen.
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