Hallo hier spricht Dr. Luciano Berti. Ich habe Psychologie und Medizin studiert, bin Facharzt für Psychosomatische Medizin und möchte Ihnen in diesem Podcast einzelne Artikel aus den vier von mir veröffentlichen Büchern ‚Psychologie für den Alltag‘ (Band 1-4) vortragen. In diesen Büchern geht es mir darum, eine Fülle von wertvollen Informationen und Anregungen zu vermitteln, die sowohl tiefgründig als auch zugleich alltagstauglich sind. Vielleicht gelingt es dem ein oder anderen dadurch, sein individuelles 'Sternenzelt' neu zu ordnen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 14 hours 52 minutes
episode 11: Psychologie für den Alltag - Wir treffen täglich Entscheidungen, aber sind es auch die richtigen?
Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen ohne, dass uns dies bewusst ist. Es ist vergleichbar mit dem Beschreiten eines Weges auf dem sich unzählige Abzweigungen befinden, sowohl neue, unbekannte als auch solche, die wir aus der Vergangenheit schon kennen. Wir könnten solche Abzweigungen nehmen, tun es jedoch selten, da wir es gewohnt sind, den eingeschlagenen Weg weiterzugehen...
episode 12: Psychologie für den Alltag - Menschen, die alles besser wissen
Wer kennt nicht im eigenen sozialen Umfeld einen oder auch mehrere Menschen, die sich dadurch auszeichnen, dass sie einem im Verlauf der Kommunikation mehr oder weniger schnell das Gefühl vermitteln, es mit jemandem zu tun zu haben, der von sich selbst sehr überzeugt ist und den Anspruch vermittelt, zu allem etwas sagen zu können und meint, es auch noch besser zu wissen als die anderen Anwesenden und Nicht–Anwesenden...
episode 13: Psychologie für den Alltag - Zur Bedeutung der Körpersprache
Diese nonverbalen Botschaften lösen sehr vieles in uns aus, was verbunden ist mit Gedanken, Gefühlen, Wünschen, Sehnsüchten, Bedürfnissen, Zweifeln, Befürchtungen, Ängsten, etc. Wir erhalten Informationen über Status, Fähigkeiten, Kompetenzen, Gesundheit, Krankheit, Persönlichkeitsmerkmale, Pathologisches etc...
episode 14: Psychologie für den Alltag - Was gibt uns die Meditation und das Yoga?
Wenn wir erkennen können, dass wir über Meditation und Yoga in der Lage sind grundlegende physiologische, biologische, chemische und physikalische Prozesse zu beeinflussen bzw. zu initiieren, dürfen wir feststellen, dass wir mittels unseres Geistes über Materie bestimmen können. Hier deutet sich die von Mark Whitwell angesprochene Kraft des Universums an. Im Einklang dazu steht die Feststellung von Max Planck (1858–1947), Physiker und Nobel-preisträger: „[.....
episode 15: Psychologie für den Alltag - Dummheit
Quelle: Dietrich Bonhoeffer. Widerstand und Ergebung. Briefe und Aufzeichnungen aus der Haft, hrsg. von E. Bethge. TB Siebenstern. Gütersloh 1985. S. 14 f.
Dietrich Bonhoeffer (1906-1945) war ein lutherischer Theologe, Vertreter der Bekennenden Kirche und am deutschen Widerstand gegen den Nationalsozialismus beteiligt. Er wurde am 5. April 1943 verhaftet und am 9...
episode 15: Psychologie für den Alltag - Was macht es so schwer das 'kleine Einmaleins' zu beherrschen?
Sind wir konfrontiert mit einer scheinbaren Komplexität, kann als Folge die tatsächlich zugrundeliegende Einfachheit eines Ganzen übersehen werden. Es sind die Situationen, in denen wir fälschlicherweise davon überzeugt sind, es mit einer Art höherer Mathematik zu tun zu haben. In Wirklichkeit jedoch geht es um das sogenannte kleine Einmaleins. Im mathematischen Sinn gehört es zum arithmetischen Grundwissen der Mathematik...
episode 16: Psychologie für den Alltag - Das Kind in uns selbst an die Hand nehmen
Wir alle tragen Wunden in uns, die sich nicht nur auf unseren Körper beziehen, sondern auch auf die inneren, seelischen Ver-letzungen. Auch wenn mit dem Vergehen der Zeit, vieles weniger schmerzt und es in dem ein oder anderen Fall gar zu einer Heilung kommen mag, gibt es Wunden, von denen wir wissen und sagen können, dass sie bereits unser ganzes Leben bestehen – ganz entgegen dem Sprichwort, welches besagt: Die Zeit heilt alle Wunden...
episode 17: Psychologie für den Alltag - Kann Musik heilen?
Mit Musik ist es möglich sowohl Erinnerungen als auch Gefühle zu wecken, die ansonsten vollkommen unerreichbar sind. Es ist faszinierend zu beobachten, wie diese Patienten erneut durch die Musik mit Leben erfüllt werden, sie zu lächeln beginnen, den Takt schlagen bzw. auch mitsummen oder singen. Es scheint so als würden sie dadurch ihre verlorengegangene Identität wiederfinden...
episode 18: Psychologie für den Alltag - Gedanken zur Geduld
Es stellt ganz offensichtlich eine hohe Anforderung an das eigene Selbst dar, im Hier und Jetzt zu sein und nicht schon beim nächsten Schritt, dessen was wir tun wollen. In besonderer Weise sind wir es in unserer westlichen Kultur gewohnt schnell voran zu schreiten, uns nicht die notwendige Zeit zu lassen, um anhand unserer Sinne etwas aufzunehmen, es wirken und sinken zu lassen, um damit eine tiefergehende Qualität des Erlebens und Empfindens zu erschließen...
episode 19: Psychologie für den Alltag - It Takes two to tango
Der Tango steht hier sinnbildlich für einen Tanz, bei dem zwei Beteiligte sich in einer Beziehung zueinander befinden, die mit einem Bewegungsablauf verbunden ist, welcher zeitweise gleichförmig ist, dann jedoch auch wieder gegensätzlich. In gleicher Weise kann das im übertragenen Sinn auf allen Ebenen des Zusammenwirkens von zwei Menschen der Fall sein...