Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 30 minutes
In der heutigen Episode spreche ich mit der lieben Jessica Spingies über das Thema emotionales Essen, warum es wichtig ist sich an Menschen zu orientieren, die bereits den Weg gegangen sind, wo Du hin möchtest – und weshalb es Dir helfen kann, Dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen.
Jessica lebt heute ihr Herz Business und ist HR Trainerin und Business Mentroin für Frauen und Gleichstellungsarbeit...
Den richtigen Coach zu finden, ist nicht einfach.
In dieser Episode erfährst Du, welche Kriterien ein Coach erfüllen sollte und was bei der Suche hilft.
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In dieser Podcastfolge spreche ich über das unglaublich spannende Thema Trigger.
Du erfährst in dieser Folge u.a.
In diesem Interview spreche ich mit der lieben Kathi warum es so wichtig ist sich selbst keinen Druck zu machen beim Loslassen der Essstörung und weshalb Du die Kontrolle nicht innerhalb der Essstörung findest bzw. Dich die Essstörung auf tiefere Themen hinweist. Ich danke Kathi für dieses wundervoll inspirierende Interview!
Du findest sie bei Instagram: kathi...
Nachdem mich soviele Fragen erreicht haben, spreche ich in dieser Solo Episode genauer über das Free Yourself online Mentoring,
welches am 21.02.2021 startet. Du hast die Möglichkeit noch bis zum 14.02.2021 anzumelden unter folgenden Erreichbarkeiten:
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In der heutigen Episode, welches ein Interview ist – spreche ich mit der lieben Sarah Tschernigow von „no time to eat“ über Ihre Erfahrungen mit dem Thema Essstörung. Sie erzählt u.a., was ihr half sich vom einem gestörten Verhalten gegenüber dem Essen - zu lösen und teilt ebenso eine sehr kraftvolle Übung, die sie in einem Christian Bischoff Seminar gemacht hat – die für sie selbst sehr ausschlaggebend war, um sich von der Essstörung zu lösen...
In der heutigen Solo Episode beleuchte ich das Thema Fressanfall / Essanfall mehr und zwar auf der körperlichen und seelischen Ebene.
Ich hoffe, dass ich damit etwas Licht ins Dunkle bringen konnte und wünsche Dir viel Spass dabei.
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In dieser Episode teilt die wundervolle Daniela Vogel ihre Geschichte mit dem Thema Essstörung. Wir sprechen im Interview über Selbstverantwortung, Zucker und Vitamin D3. Ebenso spricht Daniela darüber, dass es nicht schwer sein muss sich von der Essstörung zu lösen und wie sie es schaffte der Essstörung „Lebe wohl“ zu sagen...
Körperlicher Hunger – Wissen wir eigentlich noch was das ist? Wenn man sich die Zahlen von 1,6 Milliarden übergewichtiger Menschen ansieht, liegt die Antwort wohl nahe.
Deshalb gehe ich heute in dieser Episode auf die verschiedenen Arten des Hungers ein!
Meine Erreichbarkeiten und die Infos zum Gruppencoaching, welches am 21.02.2021 startet:
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In dieser Episode spreche ich mit Jasmin Bühler von „zurück zur Intuition“ über Ihren Weg aus der Essstörung. Sie spricht darüber, warum es vielen Betroffenen so schwer fällt die Essstörung hinter sich zu lassen und erzählt, wie Ihre heutige Ernährung aussieht.
Vielen Dank an dieser Stelle nochmal, liebe Jasmin für den wundervollen Austausch.
So findest Du Jasmin:
https://zurueck-zur-intuition.ch/
hier findest Du nicht nur den Link zur Ihrem Podcast...