Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 11 hours 55 minutes
episode 36: #36 Mit inneren Bildern zum perfekten Reitsitz
Mithilfe von Ideokinese kannst Du Dein Pferd lenken. Denn Bewegung entsteht im Kopf. Über imaginäre Ankerbilder hast Du Zugriff auf unbewusste Bewegungen und kannst spielerisch Deinen Sitz verbessern. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge.
episode 35: #35 Reiten mit ungleichlangen Bügeln?
Die Ursachen und Auswirkungen zum Thema: Reiten mit ungleichlangen Bügeln sind verschieden und individuell. Warum es Sinn macht eher an der Ursache als am Symptom zu arbeiten und was Du gegen unterschiedliche lange Bügel machen kannst erfährst Du hier im Podcast.
episode 34: #34 So erkennst Du, ob Du und Dein Pferd im Gleichgewicht seid
Diese 6 Kriterien helfen Dir herauszufinden, ob ihr (also Du und Dein Pferd) Euch im Gleichgewicht befindet und was erfüllt sein sollte, damit Du in Balance reiten kannst. Ich gebe Dir einige Vorschläge, wie Du Deinen Sitz und das Training Deines Pferdes gestalten kannst, um Fortschritte zu erzielen. Viel Spaß beim Hören dieser Podcastfolge.
episode 33: #33 Was ist der Lebensplan für Dein Pferd ?
Erfolge und Ziele erreichst Du vor allem mit der richtigen Einstellung. Nur Du hast die Möglichkeit, dass Leben von Deinem Pferd positiv zu gestalten. Im Podcast findest Du Denkanstöße und Ideen, wie Du das Leben Deines Pferdes positiv beeinflussen kannst. Viel Erfolg für das neue Lebensjahr 2021! Mögen alle Deine Vorhaben gelingen.
episode 32: #32 Durchatmen mit Reiter bewegen Praxisübungen zum Stessabbau und zur Leistungssteigerung
Warum ist atmen eigentlich so wichtig? Wie kannst Du Dein Pferd über Deine Atmung positiv beeinflussen? Zusammen machen wir einige Atemübungen, die Dir helfen sollen bewusster zu atmen. Viel Spaß bei den Praxisübungen und dieser Folge.
episode 31: #31 Warum eine funktionelle Reitbekleidung so wichtig ist
Kleider machen Leute! In dieser Folge erfährst Du, wie wichtig eine gute Reitausrüstung ist und was Du alles beim Kauf beachten kannst. Viel Spaß und lass Dich inspirieren.
episode 30: #30 Besser unterrichten Tipps für Reitlehrer
In dieser Folge gebe ich Dir einige Tipps an die Hand rund um das Thema Unterrichtsvermittlung. Wie kannst du Feedback gut verpacken? Worauf solltest Du beim Erklären der Hilfen achten? Und was haben eigentlich Deine Schüler davon? Höre jetzt diese Folge und mache Deinen Unterricht wertvoller.
episode 29: #29 Warum Dein Sitz so wichtig ist!
Dein Sitz ist die Grundlage für gutes und feines Reiten. Du bist Dein Sitz und Dein Sitz ist die Kommunikation mit Deinem Pferd. Warum es sich lohnt in deinen Sitz zu investieren erfährst Du hier im Podcast.
episode 28: #28 Reiten mit oder ohne Sattel ?
Das leidige Thema Sattel kennen wir alle. Es ist kompliziert.. oder auch nicht. Was du beachten kannst, damit du den passenden Sattel findest und warum es sinnvoll sein kann auch eine Zeit mal ohne Sattel zu reiten. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge.
episode 27: #27 Richtig atmen, besser Reiten!
Das Atmen hat einen großen Einfluss auf den Körper und seine Funktion. Welche Auswirkungen es auf das Reiten und unseren Sitz hat erfährst du hier im Podcast.