Was wäre, wenn wir die Welt, wie wir sie sehen, jeden Tag selbst erschaffen? Was bräuchte es für Freiheit, Liebe und Glück? Es geht nicht darum, wie ich werden kann, was ich sein will, sondern darum, wie ich sein kann, was ich werden will. Wie bei allen Veränderungen im Leben braucht es unsere Handlungsbereitschaft. Deshalb bietet dieser Podcast nicht nur Wissen, sondern auch viele praktische Übungen, mit denen nachhaltige Lösungen und Räume zur Veränderung geschaffen werden. Lass dir durch alltagstaugliche Meditations- und Entspannungstechniken zeigen, wie du deinen Alltag dauerhaft positiv gestalten kannst. Gemeinsam spüren wir unbewusste und einschränkende innere Prozesse auf und erlernen alternative Gestaltungsmöglichkeiten. „Wir machen uns die Welt - wie sie uns gefällt…“ - aber auch, wie sie uns nicht gefällt. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du ein erfüllendes Leben führen kannst, ohne dass fremde Einflüsse und deine eigene Selbstsabotage dir im Wege stehen. Unsicherheit bringt Zweifel und schafft mangelndes Selbstvertrauen...
https://kuyome.com
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 31m.
Bisher sind 26 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint alle 0 Tage.
Gesamtlänge aller Episoden: 14 hours 40 minutes
episode 6: Mehr Leben durch weniger Wollen - der rezeptive Modus (mit 2 kurzen Übungen)
SiN005 Mehr Leben durch weniger Wollen - der rezeptive Modus (mit 2 kurzen Übungen)
episode 5: Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über Meditation
SiN004 Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über Meditation
episode 4: Gedanken und Gefühle beobachten - mit geführter Meditation (15min.)
SiN003 Gedanken und Gefühle beobachten - mit geführter Meditation (15min.)
episode 3: Sich über den Atem beruhigen - geführte Meditation (15min.)
SiN002 Sich über den Atem beruhigen - geführte Meditation (15min.)
episode 2: Einstieg in die Meditation - Schritt 1 - Entspannung (mit 5min. Übung)
SiN001 Einstieg in die Meditation - Schritt 1 - Entspannung (mit 5min. Übung)