Wolke 4

"Mein Vorhautbändchen war zu kurz".

Ja, das war vor mehr als 6 Jahren bei mir der Stand. Heute ist das anders. Der Weg dorthin war nicht so einfach und hatte sogar eine Operation zur Folge.

Dieses sehr intime Thema ist in unserer Gesellschaft eigentlich Tabu. Klar, Sex hat zu funktionieren und fast alle Beschwerden oder Abweichungen sind irgendwie negativ belastet.

Mit der heutigen Podcast Folge möchte ich mit diesem Tabu brechen...

"Der moderne Mann darf heute mehr als früher!"

Gesellschaftlich werden wir Männer stark mit folgenden Worten in Verbindung gebracht: Abhängig, verurteilend, egoistisch. Doch soll der moderne Mann wirklich noch diesem Bild entsprechen?

Meine Meinung ist klar: Nein!
Der moderne Mann darf seine Sexualität souverän und unabhängig leben...

"Theorie nicht bestanden? Durchgefallen!"

So oder so ähnlich sind die Regeln beim Führerschein. Doch in der Sexualität kommt die Theorie oft zu kurz - oder wird gar nicht praktiziert. Und das ohne richtige Konsequenzen.

Kein Wunder, dass sich der One Night Stand in diesem Zusammenhang eher wie Fahrerflucht anfühlt: Der Sex war schlecht und man flieht vom Tatort...

"Die moderne Frau darf heute mehr als früher!“

In dieser Podcast Folge begebe ich mich als Mann auf ganz dünnes Eis. Was ich bei Männern wie bei Frauen beobachte, wenn es um eine moderne Art weiblicher Sexualität geht, ist oftmals sehr beunruhigend.

Frauen, die offen zu ihrer Sexualität stehen und ihre Lust ausleben, werde als "Schlampen" abgestempelt und verteufelt. Wie im Mittelalter!

In dieser Folge möchte ich daher um dieses wichtige Thema sprechen...

"Menschen zwischen 20 und 30 haben heute weniger Sex als früher?“

In dieser Podcast Folge schauen wir uns eine aktuelle Studie an, die besagt, dass wir (da schließe ich mich mit ein) insgesamt weniger sexuell Aktiv sind als die Generationen vor uns.

Anstatt nun "nur" darauf einzugehen, wo die Probleme liegen, möchte ich konkrete Lösungsansätze aus meiner eigenenen Beziehung teilen...

"Heute kein Sex? Ich hasse dich!"

Etwas überzogen, ich weiß. Doch was glaubst du, wie oft sich Paare wegen Kleinigkeiten streiten? Und damit meine ich nicht diese Paare, die offensichtlich das Drama brauchen und ohne das ständige auf und ab von Streitereien beziehungstechnisch vor dem Nichts stehen.

Nein, ich meine vor allem ganz normale Paare. Paare, die nicht oft bis aufs Blut streiten. Die sich aber wegen Kleinigkeiten oft die Beziehung belasten...

"Du weißt einfach nicht, wie du mich anfassen musst!"

Berührungen sind so, so wichtig für unser Sexleben. Daher fragen sich viele "Wie berühre ich eine Frau?" oder "Wie berühre ich meinen Freund?". Im heutigen Podcast geht es genau darum - welches Arten von Berührungen gibt es? Und wie stimmst du diese so interessant aufeinander ab, dass eine super elektrische Spannung zwischen dir und deinem Partner entsteht?

Heute habe ich quasi einen Gast: Mein altes Ich...

"Das ist doch ekelhaft, nein danke!"

Hast du diesen Satz schon mal zu hören bekommen? Warum Menschen Dinge eklig finden, ist hoch interessant. Vor allem, wenn es um Sex geht.

Hier macht der Ekel nämlich oft gar keinen Sinn. Und trotzdem ist er da. Im heutigen Podcast spreche ich deshalb darüber, woher Ekel im Bereich der Sexualität kommt und was du tun kannst, um ihn nicht mehr zum Hemmnis in deiner Sexualität stehen zu lassen...

"Sex kann so einfach sein!"

Heute gibt es mal eine Folge nach dem Motto "Quick & Dirty".
3 ganz simple Sex Tipps für Fortgeschrittene bzw. für Paare mit etwas mehr Erfahrung!

Hier kurz die Tipps zum Nachlesen:

1. Bewusste Sex-Talks mit Hausaufgaben
2. Vorspiel Prozess detailliert aufschreiben
3. Einfach mal so tun als ob

Sex kann so schön einfach sein, wenn man einige Dinge beherzt...

"Ging da schon was schief, bevor es los ging?"

Du bist wahrscheinlich bereits sexuell geprägt worden, bevor du dein erstes Mal hattest.

Wir schauen uns daher in dieser Folge an, welche sexuellen Überzeugungen du vielleicht aus deiner Kindheit noch mit dir rumschleppst. Denn: Wenn du als Kind die Erfahrung gemacht hast, dass Sex etwas komisches und ekliges ist, kann es gut sein, dass diese Überzeugung noch ganz tief in dir drin sitzt...