Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 52 minutes
#24 Ojas – von Innen heraus strahlen
Wenn es um Ayurveda geht, denken wir immer an Doshas, an Ernährung oder daran, wie wir unseren Tag optimal gestalten können. Aber der Ayurveda hält noch so viel wunderbares Wissen bereit, das dir hilft, wieder in deine Balance zu kommen, ein Leben in Fül
#23 Ayurveda-Newbee – Wie fange ich an?
Heute möchte ich mal eine Frage aus der Instagram-Community beantworten. Es geht darum, wo man am besten anfängt, wenn man mit Ayurveda starten möchte. Viele Menschen sind von der Flut an neuen Informationen nämlich ganz oft erschlagen und starten darum
#22 Dinacharya – Leben im Einklang mit der Natur
In der heutigen Episode möchte ich mit dir über die Dosha-Uhr reden. Die Doshas finden sich nämlich nicht nur in uns, sondern auch in der Welt um uns herum. Und jedes Dosha ist zu einer anderen Tageszeit aktiv. Das passiert, egal, ob wir uns danach richt
#21 Emotionen aus Sicht des Ayurveda
Mit Hilfe des Ayurveda ist es nicht nur möglich, körperliche Symptome und Erkrankungen zu behandeln, auch emotionale Balance spielt eine ganz wichtige Rolle. Wenn es im Ayurveda um Emotionen geht, gibt es verschiedene Perspektiven, aus denen sie betracht
#20 Hochsensibilität, Vata und was das mit Migräne zu tun hat
In meiner heutigen Solo-Folge geht es um das spannende Thema Hochsensibilität. Vielleicht hast du davon ja schonmal was gehört oder bist sogar auf diese Folge gestoßen, weil du selbst hochsensibel bist. Ich erkläre dir, was Hochsensibilität eigentlich is
#19 Kaffeeklatsch mit Dr. Annette Jasper – ganzheitliche Zahnmedizin
Heute habe ich einen ganz spannenden Gast zum Kaffeeklatsch bei mir. Dr. Annette Jasper hat ein wenig ihrer kostbaren Zeit geopfert und ich durfte sie zu einem ganz spannenden Thema löchern. Annette ist ganzheitliche Zahnmedizinerin, und das voller Herz
#18 Yoga bei Migräne
Heute gibts mal wieder eine Solofolge mit mir. Ich habe mich mal mit der Frage beschäftigt, wie Yoga bei Migräne wirkt und was im einzelnen du machen kannst. Es geht ganz im Allgemeinen um die Wirkung von Yoga auf die Migräne und natürlich habe ich mich
#17 Interview über veganes Ayurveda für die Repure App
Geht Ayurveda auch vegan? Das wollte die liebe Sophie von der Ayurveda-App Repure von mir wissen. Ganz viele Empfehlungen im Ayurveda schließen tierische Produkte mit ein, allen voran Ghee, aber auch Milch und Honig werden ständig erwähnt. Da ich selbst
#16 Kaffeeklatsch mit Julia von Hey Julia – Yoga for feminin health
Heute ist Julia von “Hey Julia” bei mir zu Gast. Julia ist, genau wie ich, Yogalehrerin, aber eine ganz besondere. Julia hat sich auf ein ganz wichtiges Thema spezialisiert, nämlich auf die Frauengesundheit. Muss Yoga für Frauen anders sein a
#15 Kaffeeklatsch mit Michael J. Stewart von Shanta Vira Yoga
Diese Episode ist der 4. und letzte Teil meiner kleinen Reise durch mein Yoga-Universum. Heute lernst du Michael J. Stewart kennen, meinen aktuellen Lehrer, dessen Yoga mich in der Essenz meines Seins berührt und mir einen Weg aufzeigt, wie ich ich sein