Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 52 minutes
#5 Meine erste Ayurveda-Kur
In der letzen Folge habe ich es schon angekündigt. Heute möchte ich dir von meiner Ayurveda-Kur in Indien berichten. Ich war im Vaidyas-Ayurveda-Village in der Nähe von Kochi. Das ist das Ayurveda-Hotel von Janesh Vaidya, einem ganz wunderbaren Ayurveda-
#4 Perfektionismus adé! Über die Wurzel meines Antreibers und was der Ayurveda dazu sagt.
In der heutigen Folge nehme ich dich ein wenig mit in meinen Prozess hier in Indien. Ich möchte mit dir teilen, was mein Perfektionismus mit meiner Vata-Störung zu tun hat, woher er überhaupt kommt und was du gegen Perfektionismus tun kannst. Außerdem s
#3 Svastha Vrutta – Prävention aus Sicht des Ayurveda
Wie in Folge 2 angekündigt, geht es heute um Prävention aus ayurvedischer Sicht. Ich erkläre dir, wie der Ayurveda Gesundheit definiert und was er empfiehlt, um diese dauerhaft zu erhalten. Dich erwartet ein Einblick in den optimalen Tagesablauf aus Sich
#2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte
In der heutigen Folge geht es um Dosha-Analysen im Internet. Jeder, der sich mit dem Thema Ayurveda beschäftigt, möchte am liebsten sofort wissen, was sein Dosha ist. Ganz schnell stößt man dann auf Konstitutionsanalysen im Internet, die einem sagen soll
#1 – Warum gute Vorsätze fürs neue Jahr zum Scheitern verurteilt sind
Ich wünsche dir einen fantastischen Start ins neue Jahrzehnt. Passend zum Jahreswechsel habe ich mich mal mit dem Thema “Gute Vorsätze für das neue Jahr” beschäftigt. Vor allem hab ich mir mal angesehen, warum sie eigentlich von vorn herein z
Intro – Ein herzliches Willkommen!
In dieser Intro-Folge erfährst du, wer Nadine ist und was sie bewegt hat, diesen Podcast zu starten. Außerdem erklärt dir Nadine, worum es hier geht, was Themen des Podcasts sind und was dich eigentlich genau erwartet. Ein herzliches Willkommen bei Stay