In der heutigen Episode geht es um Kritik an meinem Äußerlichen und auch an meinem Lebensstil als Bodybuilderin. Zu viel, zu muskulös, sport-süchtig... Ich erzähle dir, welcher Kritik ich selbst ausgesetzt bin, wie ich gelenrt habe damit umzugehen und wie ich diese sogar zu meinem Vorteil nutze. Ich freue mich auf dich! Deine Lena
Als Fortsetzung zu Episode zwei erzähle ich in dieser Episode meinen Weg ins Bodybuilding aus der Ernährungssicht. Ich freue mich auf dich! Gruß Lena
In dieser Episode erfährst du, wie ich mit dem Krafttraining begonnen und meinen Weg ins Bodybuilding gefunden habe. Ich thematisiere dabei hauptsächlich das Training, um meinen Weg in der Ernährung soll es in der nächsten Episode gehen. Ich freue mich auf dich! Deine Lena
In meiner ersten Folge erzähle ich dir, was dich bei diesem Podcast erwartet und was es mit dem Titel auf sich hat. Ich freue mich auf dich! Deine Lena