Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 16 hours 52 minutes
episode 49: Ayurveda & die moderne Ernährungswissenschaft - Interview mit Dr. Dania Schumann
In dieser Folge hörst du ein Interview mit Dr. Dania Schumann. Dania ist Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Therapeutin und Yogalehrerin. Gemeinsam sprechen wir darüber, ob sich die moderne Ernährungswissenschaft mit dem alten Wissen des Ayurveda kombinieren lässt. Du erfährst: * Wie Dania zum Ayurveda gekommen ist * Was sich seit dem in ihrem Leben verändert hat * Ob sich Ayurveda und die Ernährungswissenschaften miteinander vereinen lassen Viel Spaß beim Zuhören! Mein Buch: https://amzn...
episode 48: Gesundheit beginnt im Kopf
In dieser Folge geht es um das Thema “Gesundheit beginnt im Kopf”. Ein Thema das mir persönlich sehr am Herzen liegt. Du erfährst: * Warum alles bei den eigenen Gedanken anfängt * Warum es so wichtig ist den Fokus auf Gesundheit statt auf Krankheit zu legen * Mehr über das “Gesetz der Anziehung” * Wie du es schaffst deine Gedanken auf das zu richten, was du in deinem Leben haben möchtest
episode 46: Wie man bei Einnahme von Antibiotika den Darm schützen kann
In dieser Folge beantworte ich zwei Fragen, die ich auf Instagram gestellt bekommen habe: * Was kann ich meinem Darm gutes tun, wenn ich Antibiotika nehmen muss / musste? * Wie schaffe ich es, die Weihnachtszeit und die Feiertage mit einem Reizdarmsyndrom beschwerdefrei zu genießen?
episode 45: Ayurvedische Tipps für den Winter
Im Ayurveda spielen die Jahreszeiten eine sehr große Rolle. Sie werden den verschiedenen Doshas zugeordnet.
episode 44: 7 Tipps - Gesund durch die Weihnachtszeit
7 Tipps um gesund durch die Weihnachtszeit zu kommen
episode 43: Ständig gestresst? - Tipps für einen entspannteren Alltag
In dieser Folge geht es um das Thema “Stress”. Stress ist mittlerweile sehr verbreitet und man trifft kaum noch jemanden, der nicht gestresst ist. Zusätzlich sind ein Großteil der Erkrankungen stressbedingt. In der Folge erfährst du: * Was Stress eigentlich ist * Was für Auswirkungen Stress auf den Körper hat * Wie du Stress entgegenwirken kannst * Wie du kleine Anti-Stressmaßnahmen in deinen Alltag integrieren kannst Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu meinem Buch: https://amzn...
episode 42: Reizdarmsyndrom: Was tun? - Interview mit Lena von Lenatura
Wie lebt man mit dem Reizdarmsyndrom und was kann man dagegen tun
episode 41: Was sich in meinem Leben durch Ayurveda verändert hat
In dieser Folge nehme ich euch auf eine kleine persönliche Reise mit. Ich erzähle euch was Ayurveda in meinem Leben für einen Unterschied gemacht hat. Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu meinem Buch: https://amzn.to/2NhqgqU www.tastykaty.com www.instagram.com/tastykaty www.facebook.com/tastykaty Die heutige Podcastfolge wurde unterstützt von der „SevenCooks Wochenplaner App“. https://wochenplaner.sevencooks.com/?utm_source=podcast&utm_campaign=Natuerlichgesund https://play.google...
episode 40: TCM • Die richtige Ernährung im Herbst und Winter - Interview mit Anna Reschreiter
Interview mit Anna Reschreiter zum Thema „Die richtige Ernährung im Herbst und Winter“