Podcast über meinen Ziel ein UHU zu werden. Ich bin Dirk und nehmen Euch wöchtlich mit auf dem Weg unter die 100KG. Außerdem werden ich hier was über meine Laufziele und die Umsetzung der Ziele berichten.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/dirk-uhu
Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 11 minutes
episode 21: #21-UHU - Mud Master
Der Fuss macht immer noch Probleme.Trotzdem
den Mud Master in Weeze gelaufen. Statt laufen
weiter mehr mit dem Rad unterwegs.
Viel Spass beim hören
Euer Dirk
episode 20: #20-UHU - Rad fahren
Statt laufen zur Zeit mit dem Rad
unterwegs. Die Challenge ist voll am laufen.
Euch viel Spas beim hören
Euer Dirk
episode 19: #19-UHU - oller Fuß
Leider Ärger mit dem Fuss und so wenig
laufen. Dafür Ausflug nach Hamburg gemacht.
Euch viel Spas beim hören
Euer Dirk
episode 18: #18-UHU - Raubvogel
Meine Frau hatte beim Laufen einen Raubvogel
getroffen. Außerdem habe ich ein neues Paar
Schuhe und die neue Challenge starte Ende der
Woche.
Euch viel Spas beim hören
Euer Dirk
episode 17: #17-UHU - Ostern
100 Tage Schritte Zeil geschafft. Leider
auch ein wenig Erkältet.
Euch viel Spass beim hören
Euer Dirk
#16-UHU - Geocachen
Habe habe mir die Lauf Bibel gekauft. Ausserdem
erzähle ich was zu unserem Hobby Geocaching.
Euch viel Spass beim Hören
Euer Dirk
episode 15: #15-UHU - Die Woche nach dem HM
Habe mir mal angeschaut, was ich für den vollen
Marathon tun muss. Endlich mal wieder etwas
mehr Rad fahren können.
Euch viel Spass beim Hören
Euer Dirk
episode 14: #014-UHU - Der erste HM
Heute war es soweit. Bin meinen ersten HM
in Venlo gelaufen. Ich verrate Euch wie es
mir ergangen ist.
Viel Spass beim hören.
Euer Dirk
episode 12: #012-UHU - Endspurt
Noch 7 Tage bis zum HM. Warum
war eine Woche kein Podcast?
Was macht die Waage?
Viel Spass beim hören.
Euer Dirk