**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein, erfahre wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."
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Gesamtlänge aller Episoden: 15 days 3 hours 37 minutes
episode 19: VFA018 - Felix Maly - Deutschlands bester veganer Profi Eisschnellläufer und deutscher Junioren Meister
In dieser Episode lernst du: - Wie du mit veganer Ernährung durchhältst - Wie du am besten mit veganer Ernährung umgehst Inhaltsverzeichnis: 06:00 Vegane Ernährung 10:00 Umstieg auf vegan 13:45 Ernährungsplan 29:15 Trainingsplan 31:50 Vegane Ernährung im Eisschnelllauf Die Tools des Champions: Hagebuttenpulver [http://amzn.to/2hfugEG] VeggieFeel [http://amzn.to/2hIUVKN] Superfood Mischung [http://amzn.to/2hfuBqW]
episode 18: VFA017 - Nicola Geuer - Vegane Profi Tennisspielerin und baldige Grand Slam Teilnehmerin
In dieser Episode lernst du: * wie wichtig der Säure-Basen Haushalt ist * wie man gesund und fit bleibt * die volle Wahrheit über Proteine im Sport Die Tools der Titanin: * Buch: "Siegernahrung" [http://ws-eu.amazon-adsystem...
episode 17: VFA016 - David Cespiva - Veganer DEL Eishockeyspieler
In dieser Episode lernst du: * Das Wissen um die optimale vegane Ernährung für einen Profisportler Inhaltsverzeichnis: 06:58 Wie kam David zum Profisport und zur veganen Ernährung 11:47 Wie sieht die Vegane Ernährung im Sport praktisch aus 18:17 Als Anfänger mit veganer Ernährung starten 24:18 Wie reagiert das Eishockey Team auf seine Ernährungsumstellung Genannte Produkte im Podcast: naturArten Müsli [http://amzn.to/2gZjSA7] Gekeimte Buchweizen [http://amzn.to/2h5F4J0]
episode 16: VFA015 - Ilja Lauber - Multitalent, Autorin und bärenstarke Frau
Heute haben wir die bekannte vegane Autorin Ilja Lauber zu Gast. Ilja hat das Buch "Kick it vegan" geschrieben. In dieser Episode lernst Du: - wie Du mit veganer Ernährung als Frau 85KG Kniebeugen schaffst - wie sich eine starke Frau wie Ilja vegan ernährt und warum sie vegan wurde - was es mit ihrem zweiten Buch auf sich hat - was du in ihrem aktuellen Buch "Kick it vegan" findest Klicke am Ende dieser Episode auf die Shownotes unter christian-wenzel.com/podcast und …..
episode 15: VFA014 - Top 5 MMA Kämpfer - Andreas Kraniotakes
In dieser Episode lernst du: * Wie Extremsituationen eine wahre Selbsterfahrung sein können * Wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten bekommst * Wie wichtig die soziale Rückbindungen, von der Familie und Freunden sind, um Energie zu gewinnen * Warum Vegan sein kein Hindernis im Sport und der Karriere ist – sogar deine Regeneration und Leistung verbessert. Ausführliche Notizen zur Show, mit vielen weiteren Infos findest du auf christian-wenzel.com [http://christian-wenzel...
episode 14: VFA013 - Veganer Calisthenics Profi - Matthias Kegelmann im Interview
Heute haben wir Matthias Kegelmann zu Gast, er ist seit 2009 Calisthenics Athlete & 26 Jahre jung. Matthias bebt in Basel und ist Vegan Aktiv. In dieser Episode lernst du: * Alles über Calisthenics Training * Wie wichtig Ernährung tatsächlich ist * Wie du eine Human Flag hinbekommst * Alles über Trainings Intensität und Trainingsziele Die Story von Matthias Kegelmann Matthias Kegelmann hat vor 10 Jahren – also mit 16 Jahren – mit klassischem Krafttraining angefangen zu trainieren...
episode 13: VFA012 - Arvid Beck – Vegan Bodybuilding
Heute haben wir Arvid Beck zu Gast, er betreibt Vegan-Bodybuilding. In dieser Episode lernst du * warum veganer Muskelaufbau funktioniert * was der wichtigste Grund für vegane Ernährung ist * welche Vorteile intermitting Fasting mit sich bringt und warum Arvid es macht Arvid Beck macht bereits sein halbes Leben lang Bodybuilding. Mit 17 Jahren hat er damit angefangen, vorher hat er Kampfsport gemacht...
episode 12: VFA011 - Robert Weber - Wie du mit High Carb Ernährung mehr erreichst
Heute haben wir Robert Weber aus dem schönen Wien und es geht um High Carb Ernährung...
episode 11: VFA010 - Udo BeGreen - Die Rohkost Lüge!? - Vegane Superfoods und Proteine
Ich habe selber Zweifel ob roh-veganes Proteinpulver herstellbar ist und versuche noch mehr Licht ins Dunkel zu bringen. Udo Wessels Inhaber von BeGreen Organic HOLE DIR 10% RABATT: 10% Rabatt auf deine Bestellung bei BeGreen [http://bit.ly/beGreen10] mit dem Rabattcode „Christian". Aussagen: "Wenn es nicht 100% raw ist, dann werde ich die Konsequenz daraus ziehen und mein Produkt nicht mehr „raw" bezeichnen" Shownotes: Homepage und Shop: www.begreenorganic.de [http://bit...