Von gesundem Interesse

Von gesundem Interesse

Warnung! Dieser Podcast schützt nicht vor Erkenntnissen! Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen.  Weitere Informationen unter: www.equilitastic.de

https://www.equilitastic.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h4m. Bisher sind 70 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 1 hour 37 minutes

Health & Fitness
Sports
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episode 19: Umweltschutz als Gesundheitsschutz!?

Im Gespräch mit Max Hollenbach

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 October 10, 2021  1h13m
 
 

episode 18: Wie unser Gehirn uns steuert

Die Funktionsweise und Einflüsse des Nervensystems

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 September 26, 2021  58m
 
 

episode 17: Ein Leben ohne Schuhe?

Die Rolle von (Bar-)Füßen und Schuhen für unsere Gesundheit

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 September 12, 2021  1h11m
 
 

episode 16: Zeitmanagement

und fokussiertes Arbeiten

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 August 29, 2021  1h3m
 
 

episode 15: Die Olympischen Spiele - ein Vorbild?

Leistungssport und Doping

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 August 15, 2021  59m
 
 

episode 14: Kälte

Zu den Effekten von Kälteanwendungen für die Gesundheit

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 August 1, 2021  1h1m
 
 

episode 13: Der Mensch als Maschine?

Der philosophische Weg zur Entfremdung vom Körper

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 July 18, 2021  55m
 
 

episode 12: Schlaf

Wie erreicht man einen guten Schlaf?

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 July 4, 2021  1h13m
 
 

episode 11: Ein Einblick in unsere Bewegungsbiografie

Welchen Sport machen und empfehlen Stephan und Max?

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 June 20, 2021  47m
 
 

episode 10: innere Einstellung

Der Einfluss unseres Mindset auf unser Wohlbefinden

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 June 6, 2021  1h7m