Von gesundem Interesse

Warnung! Dieser Podcast schützt nicht vor Erkenntnissen! Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen.  Weitere Informationen unter: www.equilitastic.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h4m. Bisher sind 70 Folge(n) erschienen. Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 1 hour 37 minutes

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episode 9: Atmung


Der Einfluss von Atmung auf unsere Gesundheit


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 May 23, 2021  1h9m
 
 

episode 8: soziale Beziehungen


Die Rolle anderer Menschen für unsere Gesundheit


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 May 9, 2021  1h12m
 
 

episode 7: Ernährung #2


Wie und wann isst man gesund?


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 April 25, 2021  51m
 
 

episode 6: Ernährung


Was ist gesundes Essen?


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 April 11, 2021  1h56m
 
 

episode 5: Umgebung


Wie deine Umwelt deine Gene steuert


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 March 21, 2021  1h23m
 
 

episode 4: Erholung und Entspannung


Probier`s mal mit Gemütlichkeit


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 March 7, 2021  1h4m
 
 

episode 3: Bewegung


Die Bedeutung für ein gesundes Leben


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 February 21, 2021  57m
 
 

Teaser


Eine kurze Einführung in diesen Podcast


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 February 2, 2021  1m
 
 

episode 2: Die 7 Elemente eines gesunden Lebens


Überblick für einen gesunden Lebensstil


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 February 2, 2021  58m
 
 

episode 1: Wer ist von gesundem Interesse?


Max und Stephan stellen sich vor


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 February 2, 2021  27m