Work & Family 

Mit meinem Podcast möchte ich Mütter und Väter inspirieren, gemeinsam berufliche, familiäre und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Deswegen wird es in jeder Folge konkrete Tipps für die täglichen Fragen zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf geben, die (berufstätigen) Eltern unterstützen sollen, ihr ganz eigenes Vereinbarkeitsmodell zu finden und zu leben. Denn Vereinbarkeit ist ein Gemeinschaftsprojekt und da gibt es nicht den einen Weg für alle Familien, sondern nur den einen Weg für jede einzelne Familie. Und mit meinen Impulsen möchte ich Eltern dabei unterstützen, diesen Weg zu finden. 

https://zp5lu4.podcaster.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m. Bisher sind 50 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 40 minutes

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episode 50: 50 I Wie Du mit Veränderungen im Vereinbarkeitsalltag umgehen kannst?


Wie Du mit Meilensteinen und Veränderungen im Vereinbarkeitsalltag umgehen kannst? Die Sommerpause ist vorbei und ich freue mich nach fast 6 Wochen Urlaub wieder voller Elan in den Alltag zu starten. Auch bei uns wird sich viel verändern, denn es stehen zwei Einschulungen und damit zwei neuen Meilensteine in unserem Vereinbarkeitsalltag an. Wie wir damit als Familie umgehen? Und welches Tool uns als Paar dabei hilft, darüber spreche ich in der heutigen Folge...


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   17m
 
 

episode 49: 49 I Die 2 Minuten Regel, der Gamechanger bei Deinem Selbstmanagement


Die 2 Minuten Regel, der Gamechanger in Deinem Zeitmanagement  In der heutigen Folge stelle ich Dir eine Methode vor, die ich auch immer in meinen Zeitmanagement Workshops vorstelle.  Es handelt sich um die "2 Minuten Regel", die David Allen in seinem Buch “Getting Things Done” beschreibt.  Die Kernaussage dieser Regel lautet: "Erledige all das, was du in zwei Minuten oder weniger erledigen kannst, sofort...


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 2021-07-12  11m
 
 

episode 48: 48 I 6 Tipps, um Deine Karriere in Pandemiezeiten auf Kurs zu halten


6 Tipps, um Deine Karriere in Pandemiezeiten auf Kurs zu halten   Heute geht es um das Thema Karriereplanung in Pandemiezeiten.  Die letzten15 Monate haben uns vor ganz schöne Herausforderungen gestellt und das unter anderem auch im beruflichen Kontext. Diverse Arbeitsfelder haben sich verändert und dazu geführt, dass sich viele Arbeitnehmer:innen beruflich neu und umorientieren...


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 2021-07-04  14m
 
 

episode 47: 47 I 3 Tipps, um sich finanziell auf die Geburt eines Babys vorzubereiten


3 Tipps, um sich finanziell auf die Geburt eines Babys vorzubereiten (und Eltern zu werden)   Die finanzielle Vorbereitung auf eine Familie umfasst mehr als das Budget für Windeln.    Kinder zu haben bringt neben einem zeitlichen Invest auch einen finanziellen mit sich. Laut eines Artikels in der FAZ, der sich auf einen Auswertung des statitischen Bndesamtes beruft kostet ein Kind bis zur Volljährigkeit 130.000.   Schließt sich ein Studium an, kommen noch Kosten für Wohnung, Studiengebühr etc...


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 2021-06-21  12m
 
 

episode 46: 46 I Stärken, die berufstätige Eltern mit in die Arbeitswelt bringen


Stärken, die berufstätige Eltern mit in die Arbeitswelt bringen  In der heutige Podcastfolge geht es um Kompetenzen und Stärken von Eltern. Denn oftmals machen wir Eltern uns viel zu wenig bewusst, wie groß der Mehrwert ist, den Elternschaft hat. Warum Mehrwert  Weil wir mit der Elternschaft Kompetenzen, Stärken und Fähigkeiten auf- und ausbauen, die auch im Unternehmenskontext auf Mitarbeiter- und Führungsebene einen echten Vorteil bieten. Und diesen dürfen wir uns viel stärker bewusst machen...


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 2021-06-14  10m
 
 

episode 45: 45 I 4 Tipps für Dein Selbstmanagement


 4 Tipps für Dein SelbstmanagementDie heutige Podcastfolge ist besonders, denn im Gegensatz zu allen anderen bisherigen Folgen bin ich diesmal nicht alleine, sondern habe eine ganz wunderbare Gesprächspartnerin zu Gast. Es ist Carolin Habekost mit der ich über den Alltag aus Familie und Beruf spreche und darüber, welche Methoden wir für ein besseres Selbstmanagement einsetzen können. Hört rein und nehmt mit, was passend für Euch und euren Alltag ist...


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 2021-05-17  27m
 
 

episode 44: 44 I So können Unternehmen ihr Mitarbeitenden beim Wiedereinstieg unterstützen


So können Unternehmen ihre Mitarbeitenden beim Wiedereinstieg unterstützenIn den letzten Podcastfolgen habe ich viel über das Thema Wiedereinstieg gesprochen und das hauptsächlich aus Sicht der Arbeitnehmenden. In der heutigen Folge geht es um einen Perspektivenwechsel. Denn diesmal möchte ich Unternehmen aufzeigen, wie sie Arbeitnehmer*innen dabei unterstützen können, wenn diese aus der Elternzeit in den Job zurück kehren...


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 2021-05-10  11m
 
 

episode 43: 43 I Tipps für mehr Selbstvertrauen beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit


Tipps für mehr Selbstvertrauen beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, wie sehr das Selbstvertrauen vornehmlich von Müttern während der Elternzeit leidet. Dadurch dass Care-Arbeit im Gegensatz zur Erwerbstätigkeit keinen monetären Wert hat wirkt sich das auch auf Selbstbewusstsein der Mütter aus...


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 2021-05-03  9m
 
 

episode 42: 42 I Der Einfluss von Prägungen auf unser Familienleben


Der Einfluss von Prägungen auf unser FamilienlebenIn der heutigen Podcastfolge geht es um den Einfluss von Prägungen auf unser Vereinbarkeitsmodell.    Denn alle Prägungen, die wir entweder in der eigenen Kindheit erfahren haben zum Beispiel durch unser eigenes Elternhaus oder die auch kollektiv in der Gesellschaft vorherrschen nehmen einen Einfluss auf unsere Sicht auf Familienleben, unsere Mutter bzw...


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 2021-04-26  10m
 
 

episode 41: 41 I 3 Tipps für mehr Motivation im Home Schooling


3 Tipps für mehr Motivation im Home Schooling  Der Schul- und Kitabetrieb ist nach wie vor eingeschränkt. Eltern stehen damit weiterhin vor der großen Herausforderung Home-Office und Home-Schooling bzw. Kinderbetreuung unter einen Hut zu bekommen. Eine Aufgabe, die dauerhaft kaum lösbar ist und doch sehen wir uns dieser seit über 12 Monaten immer wieder gegenübergestellt. In der heutigen Folge habe ich deshalb 3 Tipps für mehr Motivation im Home Schooling zusammen gestellt...


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 2021-04-19  8m