Im Yoga Mama Podcast dreht sich alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Mama-Themen
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Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 45 minutes
episode 21: Zyklus tracken, schwanger werden
wie können wir mithilfe von Zykluscomputern unseren weiblichen Zyklus besser verstehen lernen
episode 20: Zyklisch leben – aber was heisst das eigentlich? Ein Gespräch mit Sina Oberle
Wieso wir wieder lernen sollten, in Beziehung mit uns selbst zu gehen
episode 19: Wie atme ich während der Geburt richtig? Alles über die Geburtsatmung
und warum viele Atemtechniken nicht funktionieren
episode 18: Mein Kinderwunsch trotz hormonellen Schwierigkeiten
Ja, wir wollen ein zweites Baby – allerdings dauert es wohl dieses Mal länger als gedacht
episode 17: Unerfüllter Kinderwunsch mit Roxana Rölli
Wie nimmt man ungewollte Kinderlosigkeit an? Roxana ist das beste, glückliche Beispiel.
episode 16: Die Yoga Mama Methode
In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Yoga Mama Methode entstand. Ich habe die
episode 15: Beeinflussung in der Schwangerschaft durch andere Menschen
und wieso man die innere Stimme nicht zum Schweigen bringen sollte
episode 14: Männer & Geburten – Ein Gespräch mit meinem Partner
Welche Rolle spielt die Person, die einen zur Geburt begleitet?
episode 12: Mit Geburtsschmerz umgehen wie eine Yogini
In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, warum Schmerz während der Geburt notwendig ist und welche Überlegungen aus der Yoga-Philosophie uns dabei helfen können, Schmerz anzunehmen.
episode 11: Alles über den Geburtsschmerz
Wieso gehen wir eigentlich davon aus, dass Geburt weh tut und wie gehen wir mit dem Schmerz um?