Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m.
Bisher sind 212 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 4 hours 27 minutes
episode 203: #202 Mentale Gesundheit für dein Zuhause: Das solltest du unbedingt tun.
Yoga & mentale Gesundheit
episode 202: #201 Yoga außerhalb der Matte: So bleibst du bei DIR und lebst DEINE Werte - auch wenn es andere nicht tun
Yoga & mentale Gesundheit
episode 200: #199 Kennst du diese Anzeichen? Achtung! So wirkt sich Stress auf deinen Körper aus!
Yoga & mentale Gesundheit
episode 199: #198 Slow Living: Weniger Stress & mehr Produktivität. Geht das?
Yoga & mentale Gesundheit
episode 197: #197 ???????? Neuigkeiten & Sommerpause ☀️ - neue Folgen ab 4.9.23
Yoga & mentale Gesundheit
episode 195: #195 Schwangerschaft: Yoga im ersten Trimester. Sinnvoll oder gefährlich?
Yoga und mentale Gesundheit
episode 193: #193 Hilfe holen - nur wie? Muss es immer die Therapie sein?
Yoga und mentale Gesundeit