You Yoga Podcast - was Yogis bewegt und inspiriert. Der Podcast über Yoga als Tool für deine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung. Ich bin Lisa und ich interviewe für euch einzigartige und inspirierende Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Gesundheit & Coaching. Als Yogalehrerin und Yogini bin ich immer wieder auf der Suche nach Inspiration, Gesundheits-Tipps, Lebensweisheiten und Möglichkeiten für Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung. All das finde ich in tiefgründigen Gesprächen und im Austausch mit interessanten Menschen. Finde hier Inspiration, Information und Wachstum!
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episode 3: Meditation für Klarheit und Zufriedenheit
Diese Folge ist ein Auszug aus meinem Detox your body & mind-Programm, das Programm für deine Morgenroutine. Die Meditation kannst du morgens oder einfach Zwischendurch praktizieren, immer dann wenn du das Bedürfnis hast, Ruhe in deinen Geist zu bringen, wenn du unzufrieden bist oder dich mit dir selbst verbinden möchtest. Wir beginnen die Meditation mit einer Atemübung: dem Feueratem. Diese Atemtechnik wirkt reinigen und klärend auf Körper und Geist...
Intro
You Yoga Podcast - was Yogis bewegt und inspiriert. Der Podcast über Yoga im Alltag, ganzheitliche Gesundheit und positivem Mindset.
Ich bin Lisa und ich interviewe für euch einzigartige und inspirierende Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Gesundheit und Mentalität. Als Yogalehrerin und Yogini bin ich immer wieder auf der Suche nach Inspiration, Gesundheits-Tipps, Lebensweisheiten und Möglichkeiten für Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung...
episode 2: Eine Krankenschwester ohne Grenzen. Lisa Vorderderfler im Gespräch über den Mut ihrem Herzen bis nach Afrika zu folgen.
Dich erwartet ein herzliches und sehr persönliches Gespräch mit Lisa Vorderderfler über ihre Reise nach Afrika, Kamerun. Wo sie 3 Monate ehrenamtlich als Krankenschwester gearbeitet hat. Lisa erzählt über ihren Herzenswunsch zu Reisen und gleichzeitig zu Helfen. Die Geschichten der 28-jährigen Krankenschwester gehen is Herz und regen zum Nachdenken an. Erfahre mehr über das Thema Freiwilligen Arbeit in Afrika, wie man sich vorbereitet und auf was man aufpassen muss...
episode 1: You Yoga Gründerinnen, Elisabeth und Lisa, im persönlichen Gespräch und was es mit You Yoga Podcast auf sich hat.
Elisabeth Sageder und ich, Lisa Pühringer, haben das 1. Yoga Festival in Linz/Oberösterreich ins Leben gerufen. You Yoga Festival ist unser Herzens-Projekt, denn unsere Vision ist die Yoga Community in Österreich zu stärken, lokale Lehrer zu unterstützen und ein Netzwerk aufzubauen. Gemeinsam du sein ist das Motto des Festivals und soll bedeuten, dass jeder einzelne zählt, denn nur gemeinsam können wir Großes schaffen...