You Yoga Podcast - was Yogis bewegt und inspiriert. Der Podcast über Yoga als Tool für deine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung. Ich bin Lisa und ich interviewe für euch einzigartige und inspirierende Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Gesundheit & Coaching. Als Yogalehrerin und Yogini bin ich immer wieder auf der Suche nach Inspiration, Gesundheits-Tipps, Lebensweisheiten und Möglichkeiten für Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung. All das finde ich in tiefgründigen Gesprächen und im Austausch mit interessanten Menschen. Finde hier Inspiration, Information und Wachstum!
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Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 16 minutes
episode 23: Die Rauhnächte. Wie du diese magisch, mystische Zeit für dich nutzen kannst.
In diesem Gespräch mit meiner lieben Freundin Birgit, geht es um die Bedeutung der Rauhnächte, ihren Ursprung und wie wir diese besondere Zeit für uns nützen können. Wir sprechen über Rituale die dich in dieser Zeit unterstützen, du erfährst warum Räuchern jetzt sehr kraftvoll ist und was unsere Träume in den Rauhnächten für eine Bedeutung haben. Beobachte dich selbst besonders achtsam in der Zeit von 24.12 - 6.1...
episode 22: Krafttier-Yoga. Yvonne Neunteibl-Winkelhofer im Gespräch über die Kraft der Tierwelt.
Yvonne ist Yogalehrerin sie ist tief verbunden mit der Tierwelt. Yvonne hat diese Liebe zu Tieren mit ihrer Leidenschaft Yoga zu ihrem Beruf gemacht und unterstützt ihre Klienten auf ihrer spirituelle Reise mit Feinfühligkeit und ihrer tiefen Verbundenheit zu den Geistwesen. In diesem Gespräch mit Yvonne erfährst du was ein Krafttier ist und warum es dich auf deinem Lebensweg unterstützen kann...
episode 21: Yoga & Coaching - Expertinnen Gespräch mit Myriam Bossert
Myriam Bossert ist Yogalehrerin und Mind Coach und sie verbindet beides miteinander, um das Denken und Fühlen besser zu verstehen und sich mehr und mehr seinem individuellen Potential zu begegnen um letztendlich ein glückliches, erfülltes Leben voller Freude, Liebe und Leichtigkeit zu erschaffen.
Erfahre in diesem Gespräch warum Coaching und Yoga sich perfekt ergänzen. Warum unser Denken, unser Fühlen beeinflusst und was Glaubenssätze damit zu tun haben...
episode 20: Freiheit ist, das zu tun was mein Herz mir sagt. Im Gespräch mit Julia Hoffer. Fotografin, Yogini und kreativer Kopf.
Heute im Interview Julia Hoffer, Fotografin und Yogini. Wir sprechen über den Weg zur Selbständigkeit und warum Angst dich ausbremst und du mutig deiner Intuition folgen darfst. Julia erzählt darüber wie ihr ihr Körper aufgezeigt hat, das eine Veränderung notwendig ist und wie sie ihr Glück selbst in die Hand genommen hat. "Probiere dich aus!" ist die Kernaussage dieses Gesprächs. Mehr über Julia: www.zwei-f.at
episode 19: Yoga & Ayurveda als Beruf. Ein sehr persönliches Gespräch mit Yogalehrerin Stefanie Lindbichler
Stefanie ist Yogalehrerin in der Pyhrn-Priel Region wo sie Yoga an den schönsten Plätzen in der Natur anbietet. Yoga & Ayurveda sind ihr Berufung und sie teil mit uns ihren Weg in die Selbständigkeit und zu ihrer Berufung Yogalehrerin. Wir sprechen über Selbstliebe, und wie Yoga helfen kann sich selbst mehr Wert zu schätzen. Wir sprechen über Yoga Ausbildungen im Ausland (Thailand, Indien) und wie wir mit Ayurveda unser Gesundheit unterstützen können...
episode 18: Ayurveda Tipps für ein starkes Immunsystem & eine erdende Mediation.
Die Vata Energie ist im Herbst dominant. Das bedeutet das die Vata Qualitäten im Außen (Trockenheit, Wind, kühle Luft) dominant sind und dadurch auch im Körper Vata erhöht wird. Du fühlst dich jetzt schneller gestresst und unruhig, deine Haut ist trockener, du hast vermehrt kalte Hände und Füße usw...
Mentale Power - entdecke was in dir steckt! Im Gespräch mit Mentaltrainerin Juliana Käfer erfährst du, warum Mentale Stärke die Basis von einem glücklichen &gesunden Leben ist.
Heute sprechen wir über das Lieblingsthema von Juliana Käfer,Mentale Stärke. Juliana beschreibst sich selbst als Motivatorin, Personal Coach und Powermum & ihre deine Mission ist, Menschen in ihre Power zu bringen körperlich wie mental.
Juliana erzählt uns über ihren Weg zur Mentaltrainerin, Personal Trainerin und Ernährungscoach und wie sie ihre Leidenschaft zu einem Business macht. Es gab Zeiten in Julianas Leben, wo sie unfit, energielos war und wenig Selbstbewusstsein hatte...
episode 15: Trau dich sprechen. Die Kommunikations- und Präsentationsexpertin Nikola Vodicka im Gespräch über Sprache & Stimme.
Viele Jahre war Nikola Vodicka als persönliche Dialog-Trainerin von Otto Schenk tätig. Sie ist Trainerin und Vortragende für Themen wie: Charisma, Präsentation, Keynote, Elevator Pitch, Stimme und Sprache, Souverän in herausfordernden Situationen, Wirkung vor der Kamera (Youtube), Podcasttraining. Nikola Vodicka möchte die Arbeit an der Stimme jedermann zugänglich machen...
episode 15: Podcast Special: Yoga als Therapie bei Migräne. Im Gespräch mit Yogatherapeutin Petra Nowak.
Migräne ist eine Volkskrankheit und wird durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst. Stress, Überlastung, zu viel Spannung im Schulter und Nackenbereich, falsche Ernährung sind ein paar davon. Im Gespräch mit Petra erfährst du mehr über die Auslöser von Migräne, wie man Migräne mit Yoga behandeln kann und Petra gibt Tipps zu präventiven Maßnahmen aus der Yogatherapie.
Nutze ein Yoga Einzeltraining für dein ganz individuelles Yogaprogramm abgestimmt auf deine Bedürfnisse...
episode 14: Mein Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben und wie du deinen Weg findest.
Diese Folge ist eine Solo Folge von mir über meinen persönlichen beruflichen Weg, all die Abzweigungen die ich genommen habe, meine Neugierde und meinen Mut meiner Intuition zu folgen und über meinen großen Traum den ich mir heute erfüllen kann: mein eigenes Yoga Studio.
Diese Podcast Folge soll dich inspirieren deinen Weg zu finden, zu wachsen und soll dich daran erinnern, dass alles bereits und in dir ist, du musst dir nur Zeit nehmen hin zu hören...