Ich interviewe interessante Leute aus dem Bereich Sport, Gesundheit, Business und Lifestyle. Aufgenommen werden "one-taker", es wird also nichts geschnitten. Jede Folge hat maximal 30 Minuten. Eben die besten 30 Minuten deines Tages :)
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 2 hours 30 minutes
episode 181: Episode 179: 5 Jahre OPTIMUM PERFORMANCE®
In der neuen Folge des Podcasts zelebriert Stefan das 5-jährige Bestehen unseres Start Ups mit jeder Menge Insights! Zum Beispiel lassen wir nicht nur die letzten Jahre revue passieren, sondern wir verraten euch auch, welche Produkte dieses Jahr noch von uns kommen werden. Wer das nicht verpassen will, sollte unbedingt reinhören.
episode 179: Episode 178: Sebastian Kaindl - Dipl. Sportwissenschaftler
Sebastians Studienschwerpunkt der Prävention hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen: In München hat er heute mit Kaindl Athletic Systems ein Studio für Performance Training. Nicht nur Profi-Athleten finden bei ihm die passende Trainingsmöglichkeit, auch als ambiotionierter Amateursportler kann man sich von ihm betreuen lassen. Wir sprechen im Podcast über Korrelationen des Kraftsports im Bezug auf Mannschaftssportarten und vieles mehr.
episode 178: Episode 177: Domenik Theodorou - Athletiktrainer im Profisport
Domenik beschreibt sich selbst als "Physical Preparation Enthusiast" - und das trifft es auf den Punkt! Als Performance Coach des Basketball-Bundesligisten RASTA Vechta, bringt er vor allem moderne trainingswissenschaftliche Ansätze in der Methodik mit ein.
episode 177: Episode 176: Lorenz Regler - Profisportler & Sportpsychologe
Lorenz Regler spielt professionell Football bei den Munich Ravens. Außerdem hat er einen Master in Sportpsychologie. Das alleine gibt uns genug Stoff für eine überaus spannende Folge! Wie wichtig ist sportpsychologische Betreuung im Profisport und welche Unterschiede gibt es, zwischen einer psychologischen- und einer sportpsychologische Behandlung?
episode 176: Episode 175: Jonas Oßwald - Johnnys Fitfood
Zwischen Job & Influencer: Jonas Oßwald ist nicht die klassische Social-Media-Person: Er wurde bekannt durch Mehwert! Viele leckere und einfach nachzukochende, gesunde Rezepte sind sein Erfolgsgeheimnis. Im Podcast erzählt er über den Spagat zwischen seinem Job und Instagram.
episode 174: Episode 174: Dany & Klaudia - Fitness Programming
Dany & Klaudia von simplelift bieten ein Fitness Programming an, welches individuell auf dich zugeschnitten ist. Dabei ist Headcoach Klaudia Dabrowska keine Unbekannte. Als ehemalige fittest teen in Deutschland darf sie auf einen breiten Erfahrungsschatz zurückgreifen.
episode 173: Episode 173: Robinson Bentler - Sportwissenschaftler & Trainer
Robinson und ich haben einige Parallelen: Wir sind Sportwissenschaftler, Trainer und functional fitnessbegeistert. Im Podcast sprechen wir über Trainingssteuerung und wie man sportartspezifische Inhalte richtig in sein Training integriert.
episode 170: Episode 172: Michaela & Stefan zu Gesundheit!
Die Investition in deine Gesundheit ist eine der wenigen wirklich sicheren Dividenden! In der aktuellen Folge mit Michaela sprechen wir darüber, wie teuer das Investieren in uns und unseren Körper eigentlich wirklich ist. Das und noch viel mehr hört ihr in der neuen Folge...
episode 172: Episode 171: Eduard Pogea - Unternehmer
Es erwartet euch eine neue und spannende Folge mit dem Unternehmer Eduard Pogea! Eduard kann aus 27 Jahren erfolgreicher Selbstständigkeit berichten und außerdem, wie der Sport sein Leben verändert hat...
episode 171: Episode 170: Sina Ruppenthal - Athletin & Coach
Eine überaus spannende Folge mit Sina Ruppenthal erwartet euch heute! Sina ist Kraftsport - sowohl als Athletin, Coach und Lehrende! Eine tolle Folge über den Weg zum Kraftsport mit allen Facetten.