99% Hack

In ihm schlummert ein echter Krieger. Er hat nicht nur eine Schwäche für richtig gutes Sushi sondern auch für die Kampfkunst der Samurai. So messerscharf wie die Klinge seines Samurai Schwerts ist auch sein Verstand. Denn als Mindset und Performance Coach weiß Simon Schreiber sehr genau, mit welchem Mind-Set Du Deine Grenzen sprengen kannst. Neugierig welche Hacks er parat hat?

Geht nicht - gibt es bei ihr nicht! Auch wenn verzweifelte Eltern vor ihr stehen, findet sie immer eine pragmatische Lösung, damit der Alltag mit Kindern entspannt und stressfrei sein kann. Susann Graf ist Psychologin und Mutter von zwei Söhnen und hat ein wunderbares Gespür für Eltern und Kinder. Ganz gleich ob Kleinkindalter, Schulzeit oder Pubertät, Susann weiß, wie es geht! Besonders jetzt in dieser angespannten Zeit mit Homeschooling und Co...

Warum gelingt es manchen Menschen, glücklicher durchs Leben zu schreiten, als den meisten anderen? Einer kennt die Antworten darauf: Gerard Gray, der Glücksexperte, weiß sehr genau, wie Veränderungen gelingen können ohne dabei Federn zu lassen. Ganz gleich ob er Yoga praktiziert, meditiert oder seiner Leidenschaft der Fotografie frönt, er ist die Gelassenheit in Person und kennt die Hacks, die wir brauchen, um Glück wieder spürbar zu machen.

Ständig musst Du Dir von irgendjemandem Anweisungen geben lassen und diese ausführen, obwohl Du selbst auch einmal Chef sein willst? Damit ist ab heute Schluss! Denn in dieser Podcastfolge bekommst Du die besten Hacks, mit denen Du endlich auf dem Chefsessel sitzen wirst. Werde der best boss ever und hol Dir die ultimativen Hacks von der Leadershipexpertin Heike F. Neugierig?

Yes – she can! Sie gehört zu den Frauen, die unsere digitale Welt verändern. Vor einigen Jahren zog Judith Gerlach als jüngste Abgeordnete in den Bayerischen Landtag und ist heute die Staatsministerin für Digitales. Obwohl die schönsten Dinge im Leben bekanntlich analog sind, hat sie den Weitblick für digitale Innovationen. Welche Hacks Judith Gerlach parat hat, um in der digitalen Welt erfolgreich durchzustarten, hörst Du in dieser Podcastfolge. Neugierig?

Wir kennen Sie alle, die Tage an denen wir morgens scheinbar mit dem falschen Bein aufgestanden sind. Wir haben schlecht geschlafen, haben vielleicht am Vorabend noch eine hitzige Diskussion geführt, Sorgen haben uns wach gehalten oder irgendetwas anderes sitz gerade quer. Es gibt einfach Tage, an denen man sich wie ein Wurm fühlt. Schwierige Tage sind unvermeidlich. Wir brauchen einfach eine Strategie um faltenfrei aus dieser Nummer zu kommen...

Wenn der Knopf der Hose spannt, ist man entweder schwanger oder hat vielleicht in den letzten Monaten etwas zugelegt. Viele träumen davon, die wenigsten haben es allerdings – ein gesundes Körpergewicht. Doch ein Mann weiß, wie es geht, dauerhaft schlank, sexy und gesund zu bleiben: Alexander Weigmann ist Fitnesstrainer und ein echter Experte, wenn es um das Thema gesundes Abnehmen geht...

Es gibt 7,9 Mrd. Menschen auf diesem Planenten. Wenn Du es geschafft hast, einen Menschen zu finden, für den Dein Herz höher schlägt, gehörst Du eindeutig zu den Glückspilzen. Viele von uns haben jedoch im letzten Jahr die Magie im Leben verloren, da der Lebensbereich Beziehung - ganz gleich ob partnerschaftlich, familiär, kollegial oder freundschaftlich - besonders strapaziert wurde...