99% Hack

Ein absoluter Dauerbrenner in der Persönlichkeitsentwicklung ist unser Selbstvertrauen. Es beschreibt das Vertrauen in Dich selbst, in Deine Stärken, in Deine Fähigkeiten und Entscheidungen. Wie oft tun wir etwas nicht, werfen hin, fangen gar nicht erst an, weil es uns an Selbstvertrauen mangelt, weil wir nicht daran glauben, dass wir mit der Situation umgehen können, dass wir sie handeln können, dass wir stark genug sind, unser Ziel zu erreichen...

Noch nie hat uns das Leben soviele Optionen und Alternativen geboten wie heutzutage. Doch vielen Menschen fällt es schwer, aus der Vielzahl an Möglichkeiten die richtige zu wählen. Einige Entscheidungen gehen uns leichter von der Hand, insbesondere wenn wir dadurch keine großen Konsequenzen befürchten. Denn ob wir heute Kartoffelsuppe oder Salat zum Mittag essen, wird sich nicht essentiell auf unsere Zukunft auswirken...

Im Privatleben darf man Spaß haben, doch im deutschen Berufsalltag geht es oft Knäckebrot trocken zu. Viele Menschen sind der Ansicht, dass humorvolles Verhalten am Arbeitsplatz unseriös ist. Und auch im Privatleben gibt es für einige gerade nichts zum Lachen. Im Interview verrät Dir Christian Eisert - GAG-Schreiber von Harald Schmidt und Oliver Pocher, Comedy Coach und Lach-Yoga-Leiter wie man Menschen zum lachen bringt und warum Du damit mehr Erfolg haben kannst...

Manchmal begegnen wir Menschen, die uns an unsere Grenzen bringen und mit denen der Umgang nicht immer leicht ist. Vielleicht ist es Deine Kollegin vom Typ Selbstdarstellerin, die Dir bei jedem Projekt die Show stiehlt. Oder Du hast Eltern, mit narzisstischen Zügen. Es könnte auch Dein Nachbar sein, der Dir mit seinem Naturell als Hilfesuchender immer das Gefühl gibt, dass er es ohne Deine Hilfe unmöglich schaffen wird...

Liebe ist das schönste Gefühl, was wir erleben dürfen, doch wenn Sie zerbricht, leider wir oft sehr. Liebeskummer ist keineswegs ein Thema, was nur im Teenageralter auf dem Schulhof vorkommt, auch viele Erwachsene trifft es wie eine Wucht. Was Du gegen Liebeskummer tun kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Dir hat der Podcast gefallen? Dann gib gern einen Sternenregen und hinterlasse einen Kommentar...

Enttäuschungen sind Wahrheiten mit Verspätung und leider in unserem Leben unvermeidbar. Ich bin mir sicher, Du wurdest schon einmal von jemandem enttäuscht und vielleicht hast Du eine Person in Deinem Leben enttäuscht. Die Art und Weise, wie Du mit einer Enttäuschung umgehst, kann jedoch einen großen Unterschied machen...

Bist du jemand, der sich immer wieder vornimmt, eine To Do Liste abzuarbeiten und dann doch nur hinterherhinkt? Jeden Tag ist die Liste noch genauso lang wie am Vortag und du fragst dich, wie andere Menschen es schaffen, ihre Aufgaben zu erledigen? Manchmal findest du eine Liste von vor 3 Wochen und entdeckst, dass sie noch ganz brandaktuell ist. Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen haben Herausforderungen damit, ihre To Dos abzuarbeiten...

Viele von uns sind seit Jahresanfang einen Marathon gelaufen. Wir haben Projekte zum Laufen gebracht, Dinge angeschoben, das ein oder andere Hindernis überwunden, sind über unsere Grenzen gegangen. Vielleicht fühlst Du Dich in dieser Zeit des Jahres auch erschöpft und kraftlos. Vielen Menschen geht es derzeit so. In dieser Podcastfolge bekommst Du die besten Tipps, mit denen Du raus aus Erschöpfungszuständen kommst und wieder eine Energiebombe wirst...

Du warst in diesem Jahr wieder Drehbuchautor Deines eigenen Kinofilms. War es ein Blockbuster? Eine Premiere? Eine Komödie? Ein Drama? In welchen Szenen warst Du der Held? Wann hast Du gewonnen und wann verloren? Was durftest Du lernen? Und was muss(te) passieren, damit es ein Happy End gibt? Ich stell Dir in dieser Podcastfolge, genau die richtigen Fragen, mit denen Du Deine Jahresreflektion erfolgreich machst...