99% Hack

In unserer vernetzten Welt ist der Gebrauch von Medien zu einem wichtigen Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden. Wir nutzen sie zur Arbeit, zur Unterhaltung und zur Kommunikation mit Freunden und Familie. Doch in einigen Fällen kann diese Beziehung zu Medien zu einer Sucht werden. Die Symptome von Mediensucht sind vielfältig...

Sie begegnen uns im Leben, ob wir wollen oder nicht. Die Rede ist von toxischen Mitmenschen und schwierigen Zeitgenossen. Oft werden wir durch ihr Verhalten getriggert und mehr als herausgefordert. Doch was ist essentiell in der Interaktionen mit diesen Zeitgenossen? Was Du tun kannst, um mit toxischen Mitmenschen umzugehen kannst, dass erfährst Du im Lifehack der Woche. Neugierig? Mehr zu Kathrin Leinweber findest Du hier: https://kathrinleinweber.de/ https://www.xing...

Viele nennen es Bauchgefühl, die innere Stimme, Deine Intuition - doch wir haben verlernt, darauf zu hören. In einer Welt der Ablenkung kann es schwer sein, seine Deine innere Stimme wahrzunehmen. Viel zu oft schaltet sich auch unsere Verstand ein, der oft meint, die bessere Antwort zu kennen. Doch warum ist es so wichtig, der inneren Stimme wieder zu vertrauen? Die Antworten bekommst Du in dieser Podcastfolge...

Geduld ist eine Tugend doch sie ist an Dir vorbei gegangen? Du hättest es gerne gleich, sofort und am besten dreimal in schick? Es macht Dich wahnsinnig, wenn Leute im Restaurant ewig brauchen, um sich für ein Gericht zu entscheiden, wenn der Autofahrer vor Dir in einer 50er Zone 30 fährt, wenn im Supermarkt zur Primetime nur eine Kasse geöffnet ist? Dann ist das genau der richtige Lifehack für Dich...

Jeder von uns wird im Leben mit schwierigen Situationen konfrontiert, sei es der Verlust eines geliebten Menschen, eine schwere Krankheit, vielleicht ein beruflicher Rückschlag oder ähnliches...

Manchmal sind wir gefühlt auf weiter Flur allein unterwegs. Wir müssen etwas allein stemmen, ein Projekt lastet ausschließlich auf unseren Schultern doch eigentlich bräuchten wir die Hilfe und Unterstützungen von unserem Umfeld und unseren Mitmenschen. Oft tun wir uns schwer damit, andere um Hilfe zu bitten. Wie Du Hilfe bekommst oder anderen helfen kannst, erfährst Du in diesem Video. Gespannt? Mehr zu Kathrin Leinweber findest Du hier: https://kathrinleinweber...

Wir neigen dazu, unangenehme oder zeitaufwendige Aufgaben aufzuschieben, um uns vor ihnen zu drücken. In unserem Leben haben wir uns alle schon mal vor Aufgaben gedrückt. Es gibt sogar ein Fachwort dafür: Prokrastinieren. Doch ganz gleich, wie du es nennen magst, das Ergebnis ist, wir kommen nicht zu Potte und bekommen den Hintern nicht hoch. Und das ist total menschlich und normal! Wie Du endlich den Hintern hochbekommst und loslegst hörst Du heute im Lifehack der Woche...

Jeder von uns hatte schon mal Streit mit dem Partner oder der Partnerin, eine Auseinandersetzung mit dem Vorgesetzten oder einen Konflikt mit einem "nervigen" Nachbarn. Manchmal können ganz schön die Fetzen fliegen oder es herrscht eisiges Schweigen...