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Selbstkritik kann eine unerbittliche Stimme sein, die uns ständig begleitet und uns in Frage stellt. Unser innerer Kritiker flüstert uns Zweifel ein, bringt uns dazu, uns selbst zu verurteilen und mindert unser Selbstwertgefühl. Doch es gibt Hoffnung. Es ist möglich, unseren inneren Kritiker zu besiegen und zu einem liebevolleren und mitfühlenderen Umgang mit uns selbst zu gelangen. Wie das geht, erfährst Du in dieser Podcastfolge...

Unser Körper ist ein Meister der Kommunikation, doch manchmal sprechen wir seine Sprache nicht mehr fließend. Wir erleben wiederkehrende Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Unverträglichkeiten und fragen uns verzweifelt, woher diese Symptome kommen. Es ist, als ob unser Körper versucht, uns auf etwas aufmerksam zu machen, doch wir verstehen seine Botschaft nicht...

Seien wir ehrlich: Wir haben alle schon einmal diesen Stich des Neids gespürt, wenn jemand etwas Beeindruckendes erreicht, nicht wahr? Neid kann manchmal absurd sein. Er sorgt definitv für ungute Gefühle! Doch wie können wir damit umgehen und uns davon nicht negativ sondern positiv beeinflussen lassen? Anstatt uns davon verzehren zu lassen, könnten wir Neid als Inspiration nutzen und damit als Antrieb für unseren eigenen Erfolg...

Das Thema Influencer ist in aller Munde. Wer möchte nicht andere Menschen begeistern und mitreissen, ganz gleich ob es ein großes Publikum oder eine kleine Bühne wie der Frühstckstisch zuhause ist. Doch wie wird man ein wirklicher Menschenmagnet? Was braucht es, um andere Menschen anzuziehen und mit Ideen vorwärts zu gehen, die alle vorwärts bringen? In diesem Interview bekommst Du alle Antworten vom Influ-Dancer Tanju Koc...

Schwierige Gespräche können für viele Menschen eine wahre Tortur sein. Die Aussicht auf solche Situationen erzeugt oft Unbehagen, Angst und Stress. Es ist verständlich, dass man sich unwohl fühlt, wenn man vor der Herausforderung steht, heikle Themen anzusprechen oder unangenehme Nachrichten zu überbringt. Doch mit der 5-3-1 Regel meisterst Du jedes schwierige Gespräch mit Leichtigkeit. Gespannt? Schau bei mir vorbei: www.kathrinleinweber.de

Der Run auf Spitzenkräfte ist größer denn je. Der arbeitnehmerfreundliche Markt stellt viele Unternehmen vor die Herausforderung, Topfavoriten für offene Stellen zu finden. Trotz der Bemühungen im Recruiting bleiben viele Positionen unbesetzt...

Leise Menschen haben viel zu sagen. Doch in unserer lauten, oft selbstdarstellerischen Welt stehen introvertierte Menschen oft vor besonderen Herausforderungen: Hitzige Diskussionen in Meetings, Netzwerken, Smalltalk, das Vermarkten und Präsentieren der eigenen Leistung können sich schwer anfühlen...

Die meisten haben Montags keine Lust, auf Arbeit zu gehen, weil sie ihren Job einfach nicht mehr mögen. Oftmals verlieren wir im Laufe der Zeit die Liebe zu unserem Job und fragen uns, wie wir diese Begeisterung und Leidenschaft zurückgewinnen können. Oder wir haben bereits innerlich gekündigt...

Jetzt bist du schon so lange an einem Ziel drangeblieben, hast viel dafür getan aber leider nicht den erhofften Erfolg erzielt? Was würde näher liegen, als die Flinte ins Korn zu werfen? In dieser Podcastfolge gebe ich Dir vier einfache Impulse, wie du dranbleibst, durchhältst und dich von Rückschlägen nicht entmutigen lässt. Gespannt? Mehr zu Kathrin Leinweber findest Du hier: https://kathrinleinweber.de/

Unsere Denkweise und Einstellung zum Leben sind ein unschätzbarer Einflussfaktor auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Doch welches Mindset brauche ich, um erfolgreich zu sein? Wie gehe ich mit Mindf*ck? Warum sollte ich nicht alles glauben, was ich denke? Und wie kann ich mein Mindset gezielt trainieren oder stärken, um meinen Zielen näher zu kommen? All die Hacks bekommst du in dieser Podacstfolge...