Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 1 hour 2 minutes
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#70 Die 40 Tage Challenge ohne Essen, ein Interview mit John Hart
In diesem Interview erfährst du, wie John Hart es geschafft hat, 40 Tage ohne Essen auszukommen, wie er sich während dieser Zeit optimal mit Mikronährstoffen versorgt hat und wie er mental stark geblieben ist. John erzählt von seinem Start ins...
#69 4 Impulse für mehr Selbstliebe
In dieser Folge gebe ich dir meine 4 wichtigsten Impulse mit, wie du dich mit dir wieder mehr verbunden fühlen kannst. Erst, wenn wir diese Verbindung zu uns schaffen, können wir für andere Menschen wahre Liebe empfinden. Hier erfährst du, wie du...
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#67 Das kostbarste Geschenk ist .....
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#66 "Sei offen, was das Leben dir schenkt!" ein Gespräch mit Michaela Steinhart
In diesem Gespräch erzählt Michaela Steinhart, wie die Diagnose Brustkrebs ihr Leben verändert hat und wie sie den Kampf gegen den Krebs angegangen ist. Michaela hat sich zur Aufgabe gemacht, anderen Frauen zu helfen und zu unterstützen. Gemeinsam...
#65 ....über das Leben, Sterben und Loslassen
In diesem Podcast erzähle ich dir, wie ich mit dem Thema "Loslassen" umgehe. Wir können die unvermeidbare Vergänglichkeit aller Dinge als unsere Chance nützen. Es können sich Möglichkeiten für einen Neuanfang öffnen und uns frei für neue...