ausschlaggebend - Der Podcast

Du fragst dich vermutlich, warum ich einen Podcast mache und was dich hier konkret erwartet? Hier beschäftige ich mich mit allem was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport. Alle drei Punkte in gleicher Weise optimal zu bedienen ist manchmal schwierig bis unmöglich. Dennoch möchte ich dir einen Filter anbieten für die Fülle an oft widersprüchlichen Informationen, die in den Medien kursieren. Freu dich einfach auf Neues und Altes, Spannendes und Unglaubliches und viele Möglichkeiten und Stellschrauben deine Gesundheit zu verbessern, nachhaltiger zu leben und sportlicher zu werden.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 9m. Bisher sind 37 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 31 minutes

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episode 34: Folge 034 - Essen gegen Demenz


Demenz ist ein Oberbegriff für eine ganz Zahl verschiedener Krankheitsbilder des Gehirns. Diese gehen mit unterschiedlichen Störungen der geistigen Fähigkeiten, des Verhaltens oder auch der Muskulatur und Bewegungsfähigkeit einher. Ausprägung und Verlauf der Erkrankung können also extrem unterschiedlich sein. Grundsätzlich gelten für Demenzerkrankte genau die gleichen Ernährungsempfehlungen wie für gesunde Menschen...


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   9m
 
 

episode 33: Folge 033 - Arachidonsäure


Der Gelenkekiller


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 2022-07-31  7m
 
 

episode 32: Folge 032 - Kaffee als Wunderwaffe


Was kann das Heißgetränk wirklich?


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 2022-07-01  8m
 
 

episode 32: Folge 032 - Kaffee als Wunderwaffe?


Was kann das Heißgetränk wirklich?


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 2022-07-01  9m
 
 

episode 31: Folge 031 - Ketogene Diät


Gefährlicher Trend oder vielversprechende Heilmethode


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 2022-06-01  9m
 
 

episode 30: Folge 030 - Magnesium und Krämpfe


Was ist dran am Standardheilmittel?


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 2022-05-01  8m
 
 

episode 30: Folge 030 - Magnesium und Krämpfe


Was ist dran am Standardheilmittel?


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 2022-05-01  10m
 
 

episode 29: Folge 029 - Du Dickschädel


Volkskrankheit Migräne


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 2022-04-01  9m
 
 

episode 28: Folge 028 - Aerob und Anaerob


Was ist das eigentlich und was bedeutet das für mein Training?


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 2022-01-01  10m
 
 

episode 27: Folge 027 - Mythos oder Wahrheit?


Faktencheck der Sport-Weisheiten


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 2021-11-30  19m