Du fragst dich vermutlich, warum ich einen Podcast mache und was dich hier konkret erwartet? Hier beschäftige ich mich mit allem was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport. Alle drei Punkte in gleicher Weise optimal zu bedienen ist manchmal schwierig bis unmöglich. Dennoch möchte ich dir einen Filter anbieten für die Fülle an oft widersprüchlichen Informationen, die in den Medien kursieren. Freu dich einfach auf Neues und Altes, Spannendes und Unglaubliches und viele Möglichkeiten und Stellschrauben deine Gesundheit zu verbessern, nachhaltiger zu leben und sportlicher zu werden.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 9m.
Bisher sind 52 Folge(n) erschienen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 49 minutes
Folge 000 - Wer bin ich?
Alles was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport
episode 3: Folge 003 - Wie wir uns selbst den Nährstoffhahn zudrehen
Anti-Nährstoffe und Nährstoffräuber
episode 5: Folge 005 - Wie gefährlich ist das Aufwärmen von Lebensmitteln?
Gelten die Regeln unserer Großeltern noch oder alles Unfug?
episode 6: Folge 006 - Klein und gemein - Mikroplastik überall
In der Ballade „Der Zauberlehrling“ von Johann Wolfgang von Goethe heißt es sehr treffend: Herr, die Not ist groß! Die ich rief, die Geister werd ich nun nicht los. Dieses Zitat kann man an vielen Stellen immer wieder aus dem Hut holen, weil es so universell passt. Leider auch auf unseren Umgang mit Plastik, sprich Kunststoffen jeder Art.