Nachdem ich vor 15 Jahren mit Parkour angefangen habe, bin ich heute professioneller Parkour-Athlet, Ninja-Warrior-Finalist und CATCH!-Deutschland bzw. Europa-Meister. Wer mich kennt, weiß, dass der Titel des Podcasts auch mein Lebensprogramm ist; Spaß am Bewegen mit einem starken und glücklichen Mindset. Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Denkweise und Motivation alles schaffen kannst. In meinem Podcast Bewegung & Lebensfreude spreche ich über Erfahrungen und Metaphern aus meinem (Trainings-)Alltag und teile mit dir, was mich der Sport – Parkour, Bouldern, Movement, Radfahren, oder auch random Erlebnisse – und bestimmte andere Momente in meinem Leben gelehrt haben. Ich will dir in den einzelnen Folgen nicht vorschreiben, wie du zu leben hast, sondern dir Impulse und Inspirationen an die Hand geben, wie du die Welt und alles darin aus einer anderen Perspektive sehen kannst (und damit meine ich nicht nur die Tatsache, dass die Welt bei einem Backflip Kopf steht).
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Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours 11 minutes
Sportlichen Erfolg Messen
Es gibt einige spaßige Dinge wie ich meinen Sportlichen Erfolg bzw. mein Fitness Leven jeden Tag oder auch bei jedem Training beobachten kann.
Q&A Ninja Warrior - Antworten auf eure Fragen
Ganz viele Antworten auf eure Fragen zu Ninja Warrior. Über die Show, über das Training und meine Persönliche Erfahrung/Meinung.
Ninja Warrior Allstars Gewinner Kim Marschner | Benni Grams PODCAST - Bewegung & Lebensfreude
Der Gewinner von Ninja Warrior Allstars 2021 Kim Marschner gibt uns Einblicke in seinen sportlichen Background, seine Trainingsweise und mit welcher Einstellung er in die Show geht
episode 29: Superheld Sein
Kleine Fortsetzung und n weiter gesponnener Gedanke zur Folge "Dein Action-Weg"
Dein Action-Weg
Als ich mich beim "Spazieren" gehen mal wieder in ner brenzligen Situation wiedergefunden habe sind mir einige Gedanken zum Thema "Action-Weg" und Weg des Lebens gekommen. Viel Spaß mit meinen Gedanken zum Thema Action-Weg.
episode 27: Wichtige Grundlagen Parkour & Ninja Warrior
Ich spreche über das Grundlagentraining, warum es so enorm wichtig ist und teile mit dir was aus meiner Sicht besonders wichtig für Parkour & Ninja Warrior ist.
episode 26: Meditatives Training - Perspektivwechsel
Wie ich Training oder Tätigkeiten als "Meditation" nutze.
episode 25: Gamechanger-Denken - Was ist eigentlich Training?
Training ist Leben oder Leben ist Training ?