Herzlich Willkommen. Ich bin Holger. Gründer der Bewusstseinswandler-Akademie und Bewusstseinswandler aus Leidenschaft. Meine Themen sind Meditation, Bewusstsein, Intuition, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Und alles was es braucht, um den Bewusstseinswandel aktiv zu gestalten. Wenn du diese Themen genauso liebst wie ich, bist du hier goldrichtig. Lass dich von meinen Podcastfolgen inspirieren und von meinen kraftvollen Meditationen berühren. Viel Freude beim Lauschen Dein Holger
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Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 40 minutes
Atmung Stille Raum | Meditation
Herzlich Willkommen zur Atmung Stille Raum Meditation Was passiert in der Meditation? Du beginnst die Meditation, indem du deine Aufmerksamkeit auf die Atmung richtest. Auf den Moment zwischen Aus- und Einatmung. Sowie nach einer kurzen Weile...
Die Wahre Kraft der Stille
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um die wahre Kraft der Stille. In der Stille liegt die Kraft. Welche Kraft das genau ist, erfährst und erlebst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Hören! Alle Links zur...
Was ist deine tiefste Berufung? | Meditation
Ich bin der Auffassung, dass die Berufung eines Menschen aus seinem Zentrum kommt. In dieser Meditation kannst du die Kraft des Zentrums nutzen. Aus dem Kern heraus lauschen. Der wunderbare Zustand der Zentrierung umfasst gleichzeitig...
Was ist deine Bestimmung?
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um die Frage: Was ist deine Bestimmung? Für das Wort Bestimmung gibt es verschiedene Synonyme: Purpose, Berufung, Essenz, dein Warum. Die große Frage ist, wie finde ich eine Antwort...
Urvertrauen entfalten | Meditation
Herzlich Willkommen zur Urvertrauen entfalten-Meditation Was passiert in der Meditation? Du beginnst mit der Wahrnehmung der Atmung in der Nase. Wanderst mit den Ausatemzügen weiter hinab in den Brustraum und in den Bauchraum. Du bemerkst die...
Die 4 spirituellen Gesetze
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um die 4 Spirituellen Gesetze. Das bewusste Betrachten von Situationen im Leben, in Beziehungen und im Business durch die Brille der 4 spirituellen Gesetze ist unglaublich wertvoll und...
Herzintelligenz-Dankbarkeit | Meditation
Meditationsablauf Herzlich Willkommen zur Herzkohärenz-Meditation Was passiert in der Meditation? Du beginnst mit der Atemwahrnehmung. Und gehst mit deiner Aufmerksamkeit durch deinen Körper. Mit jedem Ausatmen lässt du deine Anspannungen...
Die Kraft deiner Herzintelligenz
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um die Kraft deiner Herzintelligenz. Der Zustand der Herzkohärenz beeinflusst die Verbindung zwischen Herz und Gehirn. Nicht nur das. Dieser Herz-Flow, wie ich ihn nenne, verändert sehr die...
Connecting Life Force | Meditation
Herzlich Willkommen Connecting-Life-Force-Meditation Was passiert in der Meditation? Du beginnst mit der Atemwahrnehmung. Nun fokussierst du dich auf langsames tiefes ein und ausatmen, welches du während der gesamten Meditation aufrecht...
Embodied Self-Leadership
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um Embodied Self-Leadership. Wieso und was Self-Leadership mit Embodiment zu tun hat und mit welcher Kraft du dich verbinden kannst um die verkörperte Selbstführung zu leben, erlebst du in...