Herzlich Willkommen. Ich bin Holger. Gründer der Bewusstseinswandler-Akademie und Bewusstseinswandler aus Leidenschaft. Meine Themen sind Meditation, Bewusstsein, Intuition, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Und alles was es braucht, um den Bewusstseinswandel aktiv zu gestalten. Wenn du diese Themen genauso liebst wie ich, bist du hier goldrichtig. Lass dich von meinen Podcastfolgen inspirieren und von meinen kraftvollen Meditationen berühren. Viel Freude beim Lauschen Dein Holger
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Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 40 minutes
Seelenatem | Meditation
In der Meditation erlebst du die Verbindung zu deiner Seele über den Atem. Der Begriff Soulfulness bringt die Wirkung auf den Punkt: ✨ Die Qualität tiefe Gefühle auszudrücken ✨ Lebensfreude ✨ Beseeltheit ✨ Innerlichkeit ✨ Seelenvolles...
Synchronizität
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um Synchronizität. Wir tauchen gemeinsam ein in die wunderbare Welt der Synchronizität und ich verrate dir, wie du mehr Synchronizitätswahrnehmung entwickeln kannst. Viel Freude beim...
Aufmerksamkeit-Kerze-betrachten | Meditation
Für diese Meditation benötigst du eine brennende Kerze, die du während der Meditation betrachten kannst. Viel Freude beim Meditieren. Mehr über Holger Hagen findest du hier: Instagram: Meditationslehrer Ausbildung: Mehr...
Pure Präsenz
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um Pure Präsenz. Ich erzähle dir, woher wir diese Qualität der Präsenz alle kennen und wie leicht sie tatsächlich zugänglich ist. Viel Freude beim Hören! Alle...
Die Urkraft des Urvolks
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um eine wunderbare Geschichte eines südamerikanischen Urvolks. Die sehr berührend ist und uns an unsere eigene Urkraft erinnern lässt. Viel Freude beim Hören! Alle Links...
Hinein ins Unbekannte | Meditation
Meditationsablauf Du beginnst mit einer beobachtenden Haltung auf den Atem und das Denken. Gedanken kommen und gehen, sowie dein Atem kommt und geht. Das Ausatmen hilft dir dann, deine Gedanken ziehen zu lassen. Stell dir nun die Frage: Was sind meine...
Mit dem Nichtwissen tanzen
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um die Qualität des Nichtwissens. In der Folge geht es um das Nichtwissen und wieso es hilfreich ist, mit dem Nichtwissen zu tanzen. Am Ende der Folge entpuppt sich das...
Urvertrauen Herzraum | Meditation
Herzlich Willkommen zur Urvertrauen-Herzraum-Meditation Ähnliche Eigenschaften wie Urvertrauen, also Synonyme zu Urvertrauen sind z.B.Vertrauen, Gottvertrauen, Hoffnung, Sinnhaftigkeit, Geborgenheit, Sicherheit, Selbstsicherheit. Zu vertrauen ist...
Vertrauen
In dieser Episode des Bewusstseinswandler Podcast geht es um das Vertrauen. Während der Folge zeigen sich die 4 Säulen des Vertrauens die dir dabei helfen, dich für oder gegen das Vertrauen zu entscheiden. Viel Freude beim...
Loslassen Herz öffnen | Meditation
Herzlich Willkommen zur Loslassen-Herz-öffnen-Meditation Wähle vor Beginn der Meditation ein Thema, welches du loslassen möchtest. Meditationsablauf Du richtest deine Aufmerksamkeit zunächst auf den Bauchraum und bemerkst die Bewegung, die durch...