Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 2 hours 6 minutes
episode 2: Vier magische Fragen für dein glückliches Leben
Wie du in 10 Minuten täglich zufriedener und gelassener wirst
episode 2: Vier magische Fragen für dein glückliches Leben
Wie du in 10 Minuten täglich zufriedener und gelassener wirst
episode 4: Born to be alive - Spüre deine Lebendigkeit
Wie dir Lebendigkeit hilft, Krisen zu bewältigen und dein Leben zu genießen
episode 5: Gut durchkommen - 5 Tipps, um Veränderung zu meistern
Wie Veränderungen deine Persönlichkeit stärken
episode 6: Wie du eine Welle der Freundlichkeit auslösen kannst - Kleine Übung, große Wirkung!
Lerne die Random-Act-of-Kindness-Bewegung kennen.
episode 7: Wie du blitzschnelle Wohlfühl-Pausen in den Alltag einbaust
"Ich brauche jetzt 'ne Pause!" In dieser Episode erfährst du ... ... was eine "echte" Pause von der "unechten" Pause unterscheidet.... warum verschiedene Menschen unterschiedliche Pausenbedürfnisse haben.... wie lange die ideale Pause dauern sollte.... wieso KEINE Pause niemals eine gute Idee ist.Und: Am Ende der Episode hast du drei Übungen für blitzschnelle, echte Wohlfühl-Pausen. Welcher Energie-Typ bist du? Das entscheidet darüber, welcher Pausen-Typ du bist...
episode 8: Gut starten - 4 Ideen und 1 Extratipp für die ersten Momente deines Tages
Das Erste des Tages für dein Wohlbefinden