Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 11 hours
episode 6: Revolution des Gesundheitssystems - wie Doc Felix Social Media dazu nutzt, unser Gesundheitssystem zu revolutionieren.
Ein reaktives Gesundheitssystem, wie wir es heute kennen ist laut Felix nicht darauf ausgelegt, uns zu heilen. Es ist ein Warten bis zur Erkrankung. Felix erklärt warum das nicht sein muss und teilt seine Tipps, wie wir unserer Gesundheit proaktiv helfen können. doc.felix' Instagram
episode 7: Influencer Talk - was passiert da wirklich und womit verbringen wir unsere Zeit? - im Gespräch mit Caro
Wie wir Influencer bzw. Conscious Creator - wie ich lieber sage - arbeiten, unser Geld verdienen und Kooperation abwägen erfährst du in dieser Episode. Zusammen mit meinem Gast @itscaroo besprechen wir hier genauer wie unser das ganze Creator und Instagram Leben wirklich aussieht. Meine Bücher: Mix dein Glück Buddha Bowls
episode 8: Vegan ist Unsinn - Niko und ich sprechen über die gängigsten Argumente gegen Veganismus (und widerlegen sie ;))
Jeder Veganer hat sie schon mal gehört … die Argumente gegen Veganismus: für das Soja der Veganer wird der Regenwald gerodet, Soja ist ungesund, wir haben schon immer Fleisch gegessen, Hühner legen eh Eier, Ersatzprodukte sind Müll. Niko Rittenau und ich sprechen darüber, wie man all diese gängigen Gegenargumente entkräftet und belegen unsere Aussagen mit wissenschaftlichen Fundamenten...
episode 9: Darmgesundheit und Psyche - im Interview mit Mediziner Nikolaus Gasche
Darmgesundheit und Psyche - lerne wie dein Mikrobiom sie beeinflussen.Im Interview mit Mediziner und Gründer von MyBioma Nikolaus Gasche: Wie kannst du deine Darmflora beeinflussen? Wie hängt deine Ernährung mit deiner Stimmung und Psyche zusammen? Welche weiteren Faktoren beeinflussen dein Mikrobiom?Im Podcast Gespräch gehen wir auf Darmgesundheit und das Mikrobiom ein. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss Probiotika haben und über den aktuellen Stand der Forschung...
episode 10: Schmerzen beim Sex / Geschlechtsverkehr - Umgang und Ursachen (Vulvodynie, Vaginismus)
Schmerzen beim Sex / Geschlechtsverkehr - Umgang und Ursachen (Vulvodynie, Vaginismus) Dr. med. Konstantin Wagner und ich sprechen über Vulvodynie. Noch nie gehört? Ich leider bis vor kurzem auch nicht. Kurz und knapp: der chronische Schmerz im Bereich des äußeren Geschlechtsorgans der Frau, für die keine erkennbaren Ursachen gefunden werden können. Leider ist das Thema noch sehr unbekannt - erfährt aber immer mehr Aufmerksamkeit. Die gute Nachricht: Vulvodynie ist heilbar...
episode 11: Die Zukunft von veganer Ernährung und wie sich die Akzeptanz in der Gesellschaft verändert hat - Im Gespräch Donata von NABIO
Die Zukunft von veganer Ernährung und wie sich die Akzeptanz in der Gesellschaft verändert hat - Im Gespräch Donata von NABIO ***Gewinnspiel Alert: Teilt auf IG, wie ihr den Podcast hört und verlinkt @annelinawaller und/oder @consciousgangster_. Die ersten drei Accounts bekommen ein Best of NABIO Paket***Donata von NABIO und ich unterhalten uns über die Zukunft von veganer Ernährung...
episode 12: Life Hacks und Deep Talk mit Axel Schura
Axel und ich haben uns zum spontanen Deep Talk in Zell am See zusammen gesetzt. Er erzählt, wie man überall glücklich - aber auch überall unglücklich sein kann. Sneak Peek: Gewinnspiel am EndeAxel ist ein Mensch, der sich immer von Herzen freut und von dessen positiven Art man nur profitieren kann. Wie er mit persönlichen Erlebnissen umgeht und warum er seine Erkenntnisse an Andere weiter gibt...
episode 13: Vegan backen - wie Stina Spiegelberg das Backen revolutionierte und vegane Kuchen TV ready machte und sich nebenbei ein Business aufbaute
"Vegan backen - wie Stina Spiegelberg das Backen revolutionierte, vegane Kuchen TV ready machte und sich nebenbei ein Business aufbaute" Wie Stina Spiegelberg sich mit veganen Leckereien einen Namen in der Backwelt gemacht hat. ????Stina kennt ihr sicher aus zahlreichen namhaften Backshows im TV. Dort waren vegane Backkünste früher eine Besonderheit. Stina hat es geschafft das zu ändern und begeistert alle mit ihren zauberhaften Kuchen...
episode 14: Hormone und deren Zusammenhang mit unserem Wohlbefinden - Dr. Thomas Peter verrät welche Rolle unsere Hormone spielen
Hormone sind oft nicht das erste, an das wir denken, wenn wir uns unwohl fühlen. Doch Hormone sind für viele Abläufe in unserem Körper verantwortlich und beeinflussen vor allem unser Wohlbefinden. Warum wissen wir so wenig darüber und warum werden Hormone bei Behandlungsmethoden nicht immer direkt bedacht? Deswegen bin ich sehr happy, in dieser Folge einen echten Hormonexperten zu haben, der uns die Grundlagen erklärt und uns einen Ausblick gibt, welche Auswirkungen Hormone auf uns haben...
episode 15: An Schmerzen wachsen | Mentale Stärke durch Schwäche
An Schmerzen wachsen | Mentale Stärke durch Schwäche Kann man an Schmerzen wachsen? Laura von laurafruitfairy (IG) und ich sprechen über genau dieses Thema. Was sind unsere Erfahrungen? Wie gehen wir persönlich mit Schmerzen um? ???? Warum erleben wir den Schmerz? Welche Message steckt dahinter? Und wie können wir ihn so annehmen, dass es uns in der Zukunft besser geht? Schmerzen, egal ob mental oder physisch, sind in unserer Gesellschaft oft noch ein Tabuthema...