Dein Transformationspodcast ist ein MUSS für Jeden, der Abnehmen möchte und Interesse an Fitness, Ernährung und Motivation hat! Der Sprecher Simon Hirschmann hat eine inspirierende Geschichte hinter sich. Er hat mehr als 23 kg abgenommen und einen kompletten Wandel hinter sich gebracht. Im Podcast berichtet er von seinen Erfahrungen und teilt sein Wissen kostenlos mit dir. Viel Spaß beim Zuhören!
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 29 minutes
episode 9: #009 - Vermeidung und Umgang mit Verletzungen im Kraftsport - Interview mit Stefan Patrick Kaiser
In der heutigen Folge gibt Fitness Coach Stefan Patrick Kaiser seine besten und wichtigsten Tipps, wie man Verletzungen im Kraftsport vermeidet und wie man damit umgeht, wenn man diese bereits hat! zu Stefan:...
episode 8: #008- Vegane Ernährung mit Kraftsport - Interview mit bass.klein
Basti lebt seit ca. 3 Monat vegan. Er berichtet von Veränderungen seines Körper und mentaler Weiterentwicklung. Desweiteren gibt er Tipps zur veganen Ernährung, verrät die besten Lebensmittel und erklärt wie man einfach seinen Eiweißbedarf...
episode 7: #007 - Fitness ist nicht alles im Leben? lx_koch im Interview
In der heutigen Folge geht es um das Leben und die Laufbahn von Alex Koch. Er ist "Fitness-Fashion" Influencer mit fast 200k Followern auf Instagram. Viele würden ihn auch als Tattoomodel bezeichnen. Er berichtet, wie er damals den "FitnessLifestyle"...
episode 6: #006 - Die 7 goldenen Regeln, um dauerhaft motiviert zu bleiben
Alles steht und fällt mit Deiner Motivation.. In dieser Folge erfahrt ihr die 7 goldenen Regeln, um dauerhaft im Training, in der Ernährung und in allem was dazu gehört, motiviert zu bleiben! Diese Tipps und Tricks könnt ihr direkt anwenden und...
episode 5: #005 - Mit Schicksalsschlägen im Sport umgehen - Massimo Angelinii im Interview
Massimo verbindet Komedie und Fitness miteinander und unterhält durch seine extrem lustige Art 26.000 Menschen auf Instagram. Er spricht die Dinge an wie sie sind und nimmt kein Blatt vor den Mund. Dieses Jahr im Herbst wollte er auf die Bühne...
episode 4: #004 - Vom Lauch zum Wettkampfathlet - tobi_ti im Interview
Tobi ist Wettkampfathlet und hat sich 2016 den Titel als deutschen Meister in der Mens Physique erkämpft! Dieses Jahr startet er international und erklärt im Podcast bis ins Detail, wie man am besten in eine Diät startet und worauf man achten muss!...
episode 3: #003 - Der perfekte Start in die Diät - Anleitung zum Abnehmen
Herzlichen Wilkommen zur dritten Folge meines Podcasts! In dieser Folge erhälst du eine genaue Schritt für Schritt Anleitung wie du dein Körpergewicht reduzieren kannst und bekommst spezielle Tipps und Tricks vom Profi zu Grundlagen im...
episode 2: #002 - Größter Fehler, den ich in meiner Fitnesslaufbahn gemacht habe
Herzlichen Wilkommen zur zweiten Folge meines Podcasts! In dieser Folge verrate ich dir den größten Fehler, den ich in meiner Fitnesslaufbahn gemacht habe! Diesen solltest du unbedingt vermeiden! Ich berichte von meiner sehr emotionalen...
episode 1: #001 - Der Weg zu meiner Transformation
So habe ich es geschafft mein Leben zu verändern.