Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun...
https://sport-mentaltraining.com
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 4 minutes
episode 20: 019: Über dein Energie-Konto und den richtigen Umgang mit Stress
Kennst du den Stand deines Engere-Kontos? Bist du im Plus? Bist du im Minus? Nach dieser Podcastfolge weißt du es! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem...
episode 19: 018: Der Glaubenssatz "ich bin zu alt dafür"
In dieser Podcastfolge lösen wir den limitierenden Glaubenssatz "ich bin zu alt dafür" auf! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele...
episode 18: 017: 6 Tipps für mehr Selbstdisziplin
Selbstdisziplin ist der entscheidende Faktor wenn es um Erfolg geht. Hier findest du Tipps, wie du diese Selbstdisziplin aufbauen kannst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den...
episode 17: 016: Achte auf dein Umfeld!
Du bist der Durchschnitt jener 5 Athleten, mit denen du dich am meisten umgibst. Willst du so sein wie dieser Durchschnitt? Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu...
episode 16: 015: Warum du deine Komfortzone verlassen musst
In deiner Komfortzone ist keinerlei Weiterentwicklung möglich, daher musst du unbedingt darauf achten regelmäßig tief in deine Lernzone einzutauchen. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du...
episode 15: 014: Wieso du den Druck nicht aushältst!
Eigendruck, Druck vom Umfeld und Druck von außen können sich extrem auf deine Leistung im Wettkampf auswirken. Daher werden wir da einen genauen Blick drauf werfen! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du...
episode 14: 013: Es gibt keine Probleme, es gibt nur Herausforderungen
Es gibt keine Probleme, es gibt nur Herausforderungen. Wenn du mit dieser Einstellung ans Werk gehst, wirst du schneller und erfolgreicher am Ziel ankommen! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du...
episode 13: 012: Werde auf keinen Fall Opfer der Eisberg-Illusion
In dieser Podcastfolge stelle ich dir die Eisberg-Illusion vor, die du unbedingt beachten solltest, wenn du großes vor hast! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu...
episode 12: 011: Der 5-Minuten-Motivations-Trick
In dieser Podcastfolge erfährst du einen Trick der dich trainieren lässt, auch wenns dich mal gar nicht freut. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast...
episode 11: 010: Der Glaubenssatz: Alle sind schneller / besser als ich!
Limitierende Glaubenssätze hindern dich Bestleistungen zu bringen. Daher kümmern wir uns heute um den Glaubenssatz "alle sind schneller / besser als ich". Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter...