Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 4 minutes
episode 10: 009: Ein Ziel ohne Plan ist lediglich ein Wunsch
In dieser Podcastfolge wirst du erfahren, wie wichtig Ziele für deinen sportlichen Erfolg sind! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele...
episode 9: 008: Es gibt nur einen echten Konkurrenten!
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum die einzige Person mit der du konkurrierst jene ist, die du im Spiegel siehst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu...
episode 8: 007: Führe ein Erfolgsjournal
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir was ein Erfolgsjournal ist, warum du unbedingt eines führen musst und was da alles drinnen stehen sollte. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In...
episode 7: 006: Ausdauer schlägt Talent! So wirst du zum Dranbleiber!
In dieser Podcastfolge erhältst du 11 Tipps wie du zum Dranbleiben wirst, denn Dranbleiben ist die wichtigste Eigenschaft erfolgreicher Athleten! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In...
episode 6: 005: 12 Eigenschaften mental starker Athleten
In dieser Podcastfolge stelle ich dir 12 Eigenschaften vor, die mental starke Athleten in sich vereinen und die du dir auch unbedingt aneignen solltest! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/...
episode 5: 004: Was sind limitierende Glaubenssätze?
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir was Glaubenssätze sind, welche Auswirkungen sie haben und wie du am besten herausfinden kannst welche Glaubenssätze sich in dir verankert haben! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter...
episode 4: 003: So gewinnst du gegen deinen inneren Schweinehund
In dieser Podcastfolge stelle ich dir deinen inneren Schweinehund genauer vor. Außerdem zeige ich dir, wie du deinen inneren Schweinehund am besten bekämpfen und stummschalten kannst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter...
episode 3: 002: Lösche die Limits in deinem Kopf
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum dich die Limits in deinem Kopf zurück halten. Außerdem zeige ich dir was passieren kann, wenn diese Limits plötzlich außer Kraft treten. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter...
episode 2: 001: Was ist Sportmentaltraining?
In dieser Podcastfolge klären wir, was Sportmentaltraining überhaupt ist und wie du davon profitieren kannst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast...
episode 1: 000: Der Sportmentaltraining Podcast stellt sich vor
In dieser Podcastfolge klären wir, was dir dieser Podcast bieten kann, wie du davon profitierst und ob er für dich geeignet ist. Außerdem stelle ich mich natürlich kurz vor.